Александра Х.
6
0
подписчиков
0
подписок
247,8к
просмотров
Cedar Grass Териберка
село Териберка • Гостиница
Сохранить
Гостиница на 10 баллов из 5: 5 за сервис и удобства и еще +5 за вид на море и релакс-подоконник в номере
ВанескА
Москва • Медцентр, клиника
Сохранить
Делала стельки в этой клинике по совету остеопата. Основной плюс состоит в том, что стельку корректируют после двух недель носки (это входит в стоимость). Таким образом, доктор может увидеть по замятинам на форме, как на самом деле распределяется нагрузка ступни. Доктор Лусанц очень компетентный, объяснил причины боли в ступне и посоветовал физические упражнения. Брала по акции - цена очень приятная (но это уже приятный бонус к ценности самого подхода).
Остеопат Косенко И. Н.
Москва • Остеопатия, мануальная терапия
Сохранить
К Игорю Николаевичу первый раз я попала в 2019-м году, когда он работал в “Азбуке баланса”. Пока другой инструктор растягивал меня во все стороны на тренажере “Правило”, я наблюдала, как на матах пососедству один за другим идут люди, с которыми Игорь совершал манипуляции, аккуратно таскал за руки и ноги, а в конце правки звучно хлопал по спине со словами, что теперь всё на месте. Объединяло всех этих людей то, что они прощались со словами “спасибо, только благодаря вам я не чувствую боли…” и тому подобное. У меня в то время постоянно ныла шея, и я посещала мануальщика. Эти визиты дарили только временное облегчение. Воодушевленная отзывами посетителей Игоря, я записалась на правку. Оказалось, что у него свой уникальный метод. С моей точки зрения в нем два больших отличия от стандартных остео и мануальных практик: ТОЛЬКО МЯГКИЕ техники (после его рук позвонки волшебным образом встают на место без внешнего вторжения) и работа не с опорно-двигательным аппаратом в отдельности, но с организмом, как единой системой. Шею мы тогда привели в порядок за 5 сеансов. Полтора или два года болей не было. Когда вопрос с шеей возник снова, я почему-то не вспомнила про Игоря. Мне посоветовали компетентного остеопата из профильной клиники. Как остеопатическое ТО этого было достаточно, пока весной 2023 я неудачно не кувыркнулась назад на animal йоге. Три месяца я не могла полноценно двигать головой в левую сторону. Мой остеопат смог снять болевой синдром только на пару-тройку дней, подвижность при этом не улучшалась. Тогда каким-то чудом я вспомнила про Игоря. Три сеанса - и моя шея вернула подвижность, боли ушли, а голова стала вращаться. Однозначно рекомендую всем, кто хочет быть подвижным и избавиться от боли в позвоночнике на длительное время.
Пинк
Красногорск • Салон красоты
Сохранить
Хожу в Pink к косметологу Асе, которой уже много лет доверяю красоту бровей и молодость лица. Ася прекрасный профессионал и настоящий фанат своего дела, перфекционистка в непрерывном процессе освоения чего-то нового. Благодаря её волшебным буккальному и миофасциальному массажам, мой овал лица молодеет с каждым годом, а кожа отрицает законы гравитации. Очень рекомендую!
Центр Випассаны
Москва • Студия йоги
Сохранить
Была на ретрите 2-4 декабря 2022. Только высшие оценки всем и всему. Начну с комплиментов учителю, Максиму Сати - практика безупречно сбалансирована со всех сторон:
- баланс теории и практики
- правильное распределение усилий на работу и восстановление сил
- пропорции между наукой и духовными знаниями, а также простотой и глубиной в подаче материала
- симбиоз жесткости дисциплины ретрита и дружелюбной комфортной атмосферы
- адаптация многовековых традиций к современному миру
Программа напоминает идеальный рецепт, где ингредиенты и пропорции годами подбирались умелым мастером; рецепт, который находится в вечном процессе совершенствования.
Следующие комплименты «команде поддержки»:
- невероятному повару, благодаря которому скучная вегетарианская пища оживает и становится вкусной
- замечательной Елене, ласково администрирующей за кулисами это непростое мероприятие и надежно хранящей отобранные на время ретрита телефоны :)
- всем, кто обеспечивает комфорт проживания - место проведения ретрита очень уютное, живописное и располагающее к поиску гармонии с собой и окружающим миром
Я очень рада, что моё первое серьезное знакомство с медитацией прошло именно в таком месте и с такой командой.
Всем, кто в поисках опоры в себе без ненужных лишений и эзотерического шума - очень рекомендую именно этот ретрит.
От всего сердца благодарю Школу Трех Путей за этот прекрасный и полезный (практикую уже больше месяца) опыт!
Allure Lodge
село Архыз • Гостиница
Сохранить
5+++ за инфраструктуру с сервисом и 3- за комфорт проживания, в итоге 4+ Останавливались и зимой, и летом. И ничего пока конкурентного в плане цена-инфраструктура-расположение не нашли. Номера тесные, не продуманы по планировке и теплоизоляции (либо душно, либо холодно). Из плюсов - прихожии в домиках, где удобно горнолыжное обмундирование оставлять. Зато всё остальное - ресторан, бассейн, баня, сушилка, летняя терраса, форелевый пруд, мангальные беседки у реки, вид на горы (особенно зимой по утрам) и даже шаттл-буханка - просто отлично.
Дольмен
Зеленчукский район • Достопримечательность
Сохранить
Место дикое и мистическое, навигатор идет до реки, дальше надо идти самостоятельно, в основном, вверх - несколько километров. Есть простая дорога верхом - надо знать где повернуть. Если промахнуться - придётся идти низом (сложнее) и потом преодолевать резкий под’ем вверх. По верхнему пути и на самих дольменах по всему маршруту стоят подсказки - камушки сложннные в пирамидки, обращайте внимание- это поможет держаться правильной дороге. Энергия у места фантастическая, если вы про мистику и осознанность - идите, не пожалеете. Если ждёте культурные достопримечательности - лучше откажитесь от посещения.
Новосибирский государственный краеведческий музей
Новосибирск • Музей
Сохранить
Цоколь и первый этаж - экспозиция краеведческого музея: интересная и информативная, особенно с аудиогидом. На втором этаже выставки - билет можно не брать, если цель именно познакомится с историей и особенностями региона
