Мила Д.
2
1
подписчик
0
подписок
15,1к
просмотров
Хочу сказать огромное спасибо тренеру Татьяне, которая открыла такое уникальное место в нашем районе! Занятие пилатесом на реформерах - это очень крутая возможность, о которой я читала, знала, мечтала попробовать и вот, дождалась, когда реформеры "пришли" ко мне сами! )))) Если есть какие-нибудь задачи с позвоночником, суставами, Татьяна подберет систему упражнений, которая бережно будет укреплять одно, не "ломая" другое. Занятия пилатесом изменяют не только тело, но и весь образ жизни, точно и тонко работая с мышцами, связками, суставами и мозгом! И постепенно появляются новые движения, привычки и качество жизни. Спасибо, спасибо, спасибо!!!