Елена
2
0
подписчиков
0
подписок
308
просмотров
SmartYoga
Москва • Студия йоги
Сохранить
Йога стала для меня настоящим открытием! Уже пол года занимаюсь под руководством Лии, которая умело сочетает различные техники. Особое внимание уделяем укреплению спины, что было важно по рекомендации врача. После каждой тренировки ощущаю прилив сил и бодрости, даже несмотря на расслабляющую шавасану. Йога помогла мне не только улучшить физическое состояние, но и найти внутреннее спокойствие.