Prime Time
Декабрь 2024 •
5
Я участница двух сезонов.Общий вес за два сезона 17 кг,минус 11см в талии.В Prime Time я пришла сама долго думала не как немогла решиться прийти на тренировки. Всё время отладывала на потом.Когда стала ходить,была сильная отдышка.Но я решилась прийти в проект и сбросить лишнии килограммы.Сначало было тяжело в питании и на тренировках.Потом научилась всему и не пожалела что пришла в проект. Это просто супер проек!!! Сама я не могла взять себя в руки и нужен был помошник.В проекте всё на столько сложенно, что я даже и представить не могла. Меня научили правильно питаться, пить воду, объяснили почему вес растёт. Бот постоянная напоминал о том, что надо попить,поесть я не пропускала приемы пищи. Самый большой плюс сто что ты не одна,а в команде и под присмотром куратора.Олеся Ремеслова нас подерживала мотивировала.А питание я хочу заметить 5 раз в день,так что вам не придётся голодать. Питаться можно разнообразно и вкусно,главное придерживаться рекомендации.А ещё в этом проекте классные тренировки, весёлые и позитивные девчонки инструкторы.Трениры все хорошие помогут всегда.Хочу поблогодарить всех трениров за терпение и труд.Спасибо большое Олеси Ремесловой этого проекта, что изменила меня и мой образ жизни.Мне ещё надо работать над собой. Я иду дальше в следующий сезон.!!А если кто ещё собирается,то даже не думайте- вперёд, вам точно понравится!! 💪👍Я🧡prime time.