подписчиков

подписок

10,4к

просмотров

Март 2025 •

Я пришла в центр в январе - с сильной усталостью, лишним весом и, честно говоря, без особой веры в себя. Начала со «Школы стройности» у Валентина Воробьева и Юлии Капраловой - очень глубокие занятия получила, многое для меня было открытием, но поначалу казалось, что процесс идёт медленно. И только через месяц начались настоящие изменения! Минус 8 кг - это не просто цифра. Это минус груз в голове, минус усталость и минус самокритика. Плюс - внимание к себе, к своему телу, к своему состоянию. Сейчас я продолжаю свой путь в «Академии стройности» - каждое занятие для меня как внутренний апгрейд. Я стала по-другому относиться к еде, к своему ритму жизни, к обязанностям. Перестала стремиться всё контролировать и быть идеальной для всех. А стала - чуточку идеальной для себя 🫶 Хожу на массаж и прессотерапию, тело радуется, лицо свежеет, а внутри наконец-то появляется лёгкость. Впереди - план ещё на минус 10 кг, и я точно знаю: с такой командой всё получится! Благодарю весь коллектив центра - за поддержку, атмосферу, профессионализм и за то, что вы действительно меняете жизни. Мою - точно изменили 💚