Занимаюсь в академии у тренера Лизы по направления растяжка и табата. Занятия у нее помогают мгновенно снять стресс . Лиза грамотно ведёт тренир овки, всегда поможет, подскажет и поддержит, учтёт индивидуальные особенности, в арсенале имеет много интересных упражнений, всем успевает уделить внимание 🫶🏼 🌷