Уникальная программа женских тренировок, направленная на восстановление фигуры после родов. Можно брать малышей с собой. Позволяет варьировать нагрузку и обеспечить индивидуальный подход для каждой мамы.
450 ₽1 ч
Функциональный фитнес
Это микс из кардионагрузки и силовых упражнений, он вовлекает в работу все группы мышц комплексно. Система тренировок, которая развивает силу, выносливость, координацию, гибкость, скорость реакции. Это «фитнес для жизни».
Зумба это танцевальная фитнес программа, основанная на латиноамеринских ритмах и мировых хитах. Занятия проходят под зажигательную музыку, задействуются все мышцы тела, улучшается настроение и повышается уверенность в себе.
450 ₽1 ч
Давно не обновлялось.Источник: Представитель организации