Зарядка Gym
Награды
2024
Хорошее место
Любимые организации по оценкам и отзывам пользователей Яндекса
10 отзывов
28 ноября 2024
Отличный зал для индивидуальных занятий. Квалифицированный тренер Дмитрий поможет вам подобрать оптимальную программу для занятий и , исходя из ваших данных и планов. Вы сможете с ним позаниматься тяжелой атлетикой, функциональными тренировками с резинками, тренировками на петлях trx, расстяжкой и личная рекомендация - начните с МФР - прекрасно разомнет ваше тело!
19 ноября 2024
Пришла с конретным запросом к Дмитрию, но результат получился намного больше! Помимо стройности от интервальных тренировок, я научилась подтягиваться, правильно присядать, и главное правильно питаться! Как только пряник или конфету беру в руки , то сразу вспоминаю лекцию сколько потом нужно потрудиться, чтобы сжечь эту вкусняшку 🙃, лучше скушать творог или яблоко! 💪🏻
Дима отличный специалист вырастит из вас спортсмена - это несомненно!
И еще занятия проходят очень легко, на одном дыхании!
мальчишек обязательно нужно в секцию к Диме приводить, ведь многие ребята сейчас даже не смогут отжаться 😭, не говоря уже о подтягивании…
Все на спорт!!!
6 ноября 2024
Мне нравится программа, тренер, зал, удачное расположение, часовая полноценная тренировка, контакт с тренером, полное совместное понимание, что мы тут делаем, какие задачи по здоровью и строительству тела решаем. Не скучно, программа гибкая, адаптивная. После занятий - ощущение проработанного здорового тела, ну и радость души бонусом.
1 мая 2023
Прекрасный небольшой зал для тех, кто любит индивидуальные тренировки без посторонних глаз! Я посещаю зал три года, сбросила 6 кг! Мой возраст 60 лет, и я очень довольна тренером Дмитрием, который очень грамотно подбирает комплексы упражнений с учётом моего возраста и сопутствующих болезней! Укрепились мышцы, повысилась активность. Дмитрий также даёт советы по организации рациона питания. Также для желающих он делает массаж спины, воротниковой зоны. Однозначно рекомендую!
3
2 июля 2023
3 года назад мне посчастливилось прийти в студию к Дмитрию. Занималась ли я до этого спортом? Никогда! Страшно ли было начать? Очень! Была ли уверена, что что-то получится? Не очень)) Но хотелось попробовать сделать фигуру красивее, а цифру на весах меньше. Довольна ли я результатом? Нет))) Я не просто довольна,- я в восторге))! Если бы мне кто-нибудь раньше сказал о том, что я смогу носить одежду меньшего размера, покупать то, что нравится, любоваться собою в зеркале, уменьшить объем талии на 12 см, а вес на 5 кг и при всем этом с удовольствием заниматься спортом, я бы не поверила. Но получилось все именно так: постепенно фигура менялась, мышцы укреплялись, настроение улучшалось, я стала чувствовать себя намного лучше! Неоспоримым плюсом студии является то, что тренировки проводятся индивидуально. В моем случае это было очень важно, т.к.после травмы необходимо было скорректировать программу занятий. В обычном зале, в групповых программах, конечно, такого нет.
Также большими плюсами я считаю близкое расположение студии к метро, занятия в теплое время на свежем воздухе, возможность тренироваться (для меня это стало приятным дополнением к тренировкам)))) под свою любимую музыку, комфортная раздевалка и душ.
Конечно, ключевую роль в достижении результата, в том, как организован процесс тренировок, играет инструктор.
Дмитрий-потрясающий тренер, профессионал своего дела, внимательно подходящий к запросам, которые ставит перед собой спортсмен. Дмитрий верит в спортсмена, когда спортсмен сам в себя не верит, поддерживает, вместе идет к поставленной цели, даёт грамотные советы по питанию, очень точно видит ресурсы и потенциал спортсмена. Понимаю, насколько мне повезло с тренером!
Очень благодарна за результат, о котором даже не могла мечтать))
2
27 июня 2023
Лучшее место для персональных тренировок рядом с домом!!! Честно, очень рад, что нашел это место. Хожу на протяжение года и всем доволен. А индивидуальный подход тренера к каждому вызывает восхищение
Вообщем и целом рекомендую всем!
2
6 декабря 2023
Ценность этого зала в тренере. Дмитрий составляет программу тренировак так, чтг не устаешь, а результат получаешь. Я неожиданно за два месяца похудела на 4 кг и 6 см в объеме, хотя до этого перепробовала все, что можно - бегала, занималась в зале, следила за питанием. Очень приятно, ведь пришла я за выносливостью и подготовке к зимним лыжам.
1 мая 2023
Тренируемся всей семьей — очень удобно, индивидуальный подход, результаты радуют. После переполненных фитнес-клубов с очередями на снаряды — совсем другое дело. Для тех, кто ценит свое время и ждёт результата от тренировок.
3
11 октября 2024
Мне очень нравится я скинул 5 кг
14 ноября 2023
Замечательный, внимательный тренер . Индивидуальный подход.
1