Отработка ударов (на мешках, на лапах), бой с тенью. Спарринг, приемы, броски, стойки, удушающие, болевые. Партер. Тренажерный зал, ОФП (Общая физическая подготовка), кроссфит (функциональные круговые силовые упражнения).Растяжка, шпагат. Развивающие
1 ₽
Смирнов Ярослав Андреевич — ваш личный тренер по смешанным единоборствам.
Диплом "Института Развития Образования" о профессиональной переподготовке "Физическая культура и спорт";
Почетный сертификат и Диплом тренера-инструктора "АБИС";
Сертификат "Оказание первой помощи";
Удостоверение ГО и ЧС спасателя г. Ярославля от МЧС
1 ₽
Стоимость тренировки по смешанных единобрствам.
Отработка ударов (на мешках, на лапах), бой с тенью. Спарринг, приемы, броски, стойки, удушающие, болевые. Партер. Тренажерный зал, ОФП (Общая физическая подготовка), кроссфит (функциональные круговые силовые упражнения).Растяжка, шпагат. Развивающие
300 ₽1 шт.
Тренерский стаж более 7 лет
Диплом "Института Развития Образования" о профессиональной переподготовке "Физическая культура и спорт";
Почетный сертификат и Диплом тренера-инструктора "АБИС";
Сертификат "Оказание первой помощи";
Удостоверение ГО и ЧС спасателя г. Ярославля от МЧС
1 ₽
Чемпион России и Европы по смешанным единоборствам.
Черный пояс 1 (дан) Тхэквандо;
Чемпион России, Москвы и др.обл.;
Победитель кубка Европы;
Призер Международного Форума MMA;
Участник Чемпионата Мира 2019 (18+) :Тхэквандо, Комбат-Самооборона, Кикбоксинг, Всестилевое Каратэ, Вьет Во Дао, Бокс, MMA
1 ₽
В спорте 20 лет.
Черный пояс 1 (дан) Тхэквандо;
Чемпион России, Москвы и др.обл.;
Победитель кубка Европы;
Призер Международного Форума MMA;
Участник Чемпионата Мира 2019 (18+) :Тхэквандо, Комбат-Самооборона, Кикбоксинг, Всестилевое Каратэ, Вьет Во Дао, Бокс, MMA
Отличное место для занятий единоборствами. Великолепный тренер, который проводит каждую тренировку по разному для оттачивания навыков в разных ситуациях. Тренер Ярослав всегда подскажет, объяснит и поможет.
Очень рад, что попал именно сюда. Рекомендую однозначно!
Всем привет кто читает данный отзыв.Приезжаю на тренеровки с Гаврилов яма тренеруюсь месяц.Ярослав очень хороший тренер мастер своего дела, уделяет особое внимание новичкам,делаю что то неправельно подойдет подправит покажет как нужно,все парни разного уровня подготовки некакого мордрбоя нет каждый уважает своего спаринг партнера.Скажу вам честно некогда не занимался не какими боевыми искуствами пришел с нуля,но даже за месяц чуствуется результат.Буду продолжать тренероватся,однозначно рекомендую приходить тренероватся к Ярославу.