СМШ (Семейная Мягкая Школа )- всесторонне развивающая практика для детей и их родителей. Занятия построены на взаимодействии родителя и ребёнка, что формирует доверие и чувствительность обоих друг к др угу и окружающему миру, способствует развитию...
1000 ₽1,5 ч
Массаж в гамаке
Массаж в гамаке- мягкие укачивания ,создающие ощущения защищенности, расслабления, и невесомости,
1000 ₽1 ч
Классический массаж
Расслабляющий массаж всего тела
3000 ₽2 ч
Массаж гуаша лица
Лимфодренажный массаж с использованием скребка(гуаша)
1600 ₽1 ч
Тайцзицюань
ТАЙЦЗИЦЮАНЬ- боевое и спортивное искусство, выключающее в себя движения, которые координируются с дыханием и используются для развития здоровья и самообороны . Характеризуется как практика с сосредоточением ума, движений и дыхания и достижением гл...
800 ₽1 ч
ХАТХА-йога
ХАТХА-ЙОГА – общий термин для любого типа йоги , характеризующийся практикой асан(особыми положениями тела в пространстве). Практика может включать в себя медитативные техники и работу с дыханием (пранаяму). Целью является укрепление физического...
800 ₽1,5 ч
Шакти-йога
ШАКТИ-ЙОГА – одно из направлений йоги, отличающееся мягкими, плавными и комфортными переходами из асаны в асану, чтобы пробудить женскую энергию , таким образом практика превращается в некий непрерывный танец, в сочетании с дыхательными техниками.
800 ₽1,5 ч
КУНДАЛИНИ-ЙОГА
Кунда лини-йога, йога ,пробуждающая внутреннюю «спящую» энергию -кундалини, находящейся в основании позвоночника человека. Энергия пробуждается через контроль ума, концентрацию воли(долгой задержкой в одном положении), пении или чтении мантр и медитац
800 ₽1,5 ч
Йога в гамаках
ЙОГА в ГАМАКАХ – выполнение асан из хатха-йоги и использованием подвесных гамаков, что обеспечивает ощущение невесомости и полета, возвращает в детство и способствует снятию осевой нагрузки с позвоночника, , а иногда и более глубокой проработки мы...
800 ₽1,5 ч
Детская Йога
ЙОГА ДЕТИ – упрощенные и адаптированные асаны из хатха-йоги, подстроение под непоседливый детский ум. Занятие может проходить в игровой форме, исключает длительные нахождения в асанах и сложные позы.
600 ₽1 ч
Детская йога в гамаках
ЙОГА В ГАМАКАХ- упражнения в гамаках укрепляют вестибулярный аппарат , мышечную и дыхательную системы детей ,развивают выносливость, и просто дарят хорошее настроение от полётов и кувырков)
600 ₽1 ч
Йога 50+
ЙОГА 50+ более спокойный и вдумчивый подход к каждой асане, использование доп. Оборудования для облегчения нахождения в ней. Подходит людям всех возрастов!
800 ₽1,5 ч
Балет
БАЛЕТ- искусство театрального танца, включающее в себя партерную часть(упражнения на полу для разогрева суставов и укрепления мышц спины), основную- упражнения у станка, развивающие гибкость, пластику и чувство прекрасного в себе и в окружающем пр...
800 ₽1 ч
Цигун
ЦИГУН- общий термин, обозначающий большое количество упражнений и методов лечения, используемых в Китае на протяжении веков для поддержания здоровья и долголетия . В основе цигун лежит метод трёх регуляций: дыхания, движения и сознания(ума). Сист...
800 ₽1 ч
ЗДОРОВАЯ СПИНА
ЗДОРОВАЯ СПИНА- силовые упражнения для укрепления спины и мышц кора и глубоких мышц спины, а также использованием упражнений на мягкое и плавное вытяжение позвоночника и гибкость. Тренировка функциональна и подойдёт как новичкам, так и адептам здо...
800 ₽1 ч
Гармоничная йога
ГАРМОНИЧНАЯ ЙОГА- это функциональная йога с использованием только физиологичных , естественных для тела движений . Практика направлена на укрепление и стабилизацию позвоночника через аэробную и силовую нагрузки, висцеральные и лимфодренажные тех...
800 ₽1 ч
СМШ(семейная мягкая школа)
СМШ(семейная мягкая школа) пробное занятие-800 рублей
семья-1000руб
800 ₽1 ч
Йога, гамаки, групповые тренировки
Разовое посещение взрослое
Действует на любое занятие из основного расписания
800 ₽1,5 ч
Пробное посещение
Действует на любое занятие из основного расписания, если вы пришли впервые.
600 ₽
Разовое посещение (детское)
Действует на любое детское занятие из основного расписания
500 ₽
Абонемент на 4 занятия
- Абонемент действует месяц с дня активации.
- Подойдет для тех, кто только начинает знакомиться с миром восточных практик и йоги.
- Можно использовать на все практики из основного расписания
2800 ₽
Абонемент на 8 занятий
- Абонемент действует месяц с дня активации.
- 10 дней заморозки.
- Подойдет для тех, кто уже выбрал направление по душе и регулярно посещает занятия.
- Можно использовать на все практики из основного расписания.
4800 ₽
Абонемент на 10 занятий
- Абонемент действует месяц с дня активации.
- 14 дней заморозки.
- Подойдет для тех, кто выбрал несколько направлений и регулярно посещает занятия.
- Можно использовать на все практики из основного расписания.
5800 ₽
Абонемент на 12 занятий
- Абонемент действует месяц с дня активации.
- 14 дней заморозки.
- Подойдет для тех, кто выбрал несколько направлений и регулярно посещает занятия.
- Можно использовать на все практики из основного расписания.
6600 ₽
Абонемент безлимитный
- Абонемент действует месяц с дня активации.
- 14 дней заморозки.
- Подойдет для тех, кто регулярно посещает занятия разных направлений и активно занимается своим здоровьем.
- Можно использовать на все практики из основного расписания.
7800 ₽
Абонемент безлимит (семейный)
- Абонемент действует месяц с дня активации.
- Действует на 2 персоны.
- 14 дней заморозки.
- Подойдет для тех, кто активно занимается своим здоровьем всей семьей.
- Можно использовать на все практики из основного расписания.
12000 ₽
Абонемент на 4 занятия (детское)
- Абонемент действует месяц с дня активации.
- Подойдет для тех, кто только начинает знакомиться с миром йоги
- Можно использовать на все детские практики из основного расписания.
2200 ₽
Абонемент на 8 занятий (детское)
- Абонемент действует месяц с дня активации.
- 10 дней заморозки.
- Подойдет для тех, кто регулярно посещает занятия.
- Можно использовать на все детские практики из основного расписания.
4200 ₽
Абонемент на 10 занятий (детское)
- Абонемент действует месяц с дня активации.
- 14 дней заморозки.
- Подойдет для тех, кто регулярно посещает занятия разных направлений.
- Можно использовать на все детские практики из основного расписания.
5200 ₽
Абонемент на 12 занятий (детское)
- Абонемент действует месяц с дня активации.
- 14 дней заморозки.
- Подойдет для тех, кто регулярно посещает занятия разных направлений и активно занимается своим здоровьем.
- Можно использовать на все детские практики из основного расписания.
6000 ₽
Йога
Йога Айенгара
ЙОГА АЙЕНГАРА -одно из самых терапевтически направлений йоги, названное в честь создателя -ШРИ Б.К.С. АЙЕНГАРА. Айенгар ввёл детальный и скрупулёзный подход к каждой асане через подробную отстройку , с помощью большого количества оборудования....
800 ₽
Давно не обновлялось.Источник: Представитель организации