Практика, которая воспитывает силу духа, развивает контроль над эмоциями, улучшает ток энергии в теле и оздоравливает организм.
1500 ₽1 шт.
Хатха-йога
Основной целью практики является физическое здоровье человека.
400 ₽1 шт.
Фитнес-растяжка
Плавная растяжка с элементами силовых тренировок, повышение гибкости и мобильности суставов
400 ₽1 шт.
Пилатес
Занятия пилатес включают "спящие" мышцы и расслабляют перенапряженные.
400 ₽1 шт.
Здоровая спина
Занятия направлены на улучшение мобильности позвоночника и проработку мышц спины
400 ₽1 шт.
Женское здоровье
Комплекс асан йоги, дыхательной гимнастики и медитативных поз, направленных на работу с тазовым дном
400 ₽1 шт.
Аэройога
Это уникальная комбинация асан йоги, терапевтической гимнастики и медитативных поз, выполняемых в гамаке, благодаря чему снижается нагрузка на позвоночник.
400 ₽1 шт.
Йога
Йога - это древняя практика, с которой вы повысите выносливость, силу, спокойствие, гибкость и обретёте хорошее самочувствие.
400 ₽1 шт.
Пробное занятие
*Аэройога *Аэройога для детей
*Хатха-Йога *Пилатес *Здоровая спина
*Йога для беременных *Банджи *Растяжка
Давно искала студию йоги, чтобы была недалеко от дома и наконец-то нашла. В студии очень приятная и светлая атмосфера, везде чисто. Нравится, что можно ходить на разные виды йоги и пробовать разное. Удобное приложение, где видно расписание и можно записаться на занятие. После практики ощущение спокойствия, умиротворения и отдыха душой и телом. Рекомендую всем😊 случайно оставила отзыв с аккаунта мужа)
Атмосфера здесь действительно удивительная: уютное пространство, спокойная музыка и вежливый персонал. Особенно понравилось, что коврики тщательно обрабатываются после каждой занятия — чувствуется забота о гигиене и комфорте клиентов.
В конце занятия нас угостили ароматным чаем, что стало приятным завершением тренировки. Это создало атмосферу расслабления и уюта. Общее впечатление просто потрясающее! Обязательно вернусь и рекомендую всем, кто хочет заняться йогой в комфортной и чистой обстановке.
Уютная, комфортная, красивая студия, обставлена со вкусом, всегда чисто и опрятно, хорошая и доброжелательная атмосфера, как дома, приятные и вежливые сотрудники !Самое главное - это локация, находится внутри района, в шаговой доступности, что значительно экономит время. Замечательные тренера, профессионалы своего дела, всегда разнообразные и интересные тренировки, к каждому человеку индивидуальный подход и нагрузка. Занятие длится 60 минут, для меня это важно. Угощают вкусным зеленым чаем, 1 раз в месяц делают замеры объемов клиента, всегда идут на встречу, если возникнут проблемы. Мне все очень нравится, единственное, можно добавить еще некоторые виды силовых тренировок в расписание🤝❤️💪🏻