Yoosana

Практика, которая воспитывает силу духа, развивает контроль над эмоциями, улучшает ток энергии в теле и оздоравливает организм.

Основной целью практики является физическое здоровье человека.

Плавная растяжка с элементами силовых тренировок, повышение гибкости и мобильности суставов