Это уникальная комбинация асан йоги, терапевтической гимнастики и медитативных поз, выполняемых в гамаке, благодаря чему снижается нагрузка на позвоночник.
400 ₽1 шт.
Здоровая спина
Занятия направлены на улучшение мобильности позвоночника и проработку мышц спины
400 ₽1 шт.
Хатха-йога
Основной целью практики является физическое здоровье человека.
На занятиях всегда доброжелательная и позитивная атмосфера.
Компетентный инструктор никогда не оставят без внимания.
Индивидуальный подход к каждому занимающемуся.
Небольшие группы.
Удобное расписание занятий
Плавный и размеренный ритм тренировки, после которой в зависимости от времени посещения, ты полностью отдыхаешь и расслабляешься после рабочего дня. Либо заряжаешься позитивом и энергией на весь день, если приходишь на утреннюю йогу.
Ну и, конечно же, результат, при условии регулярных тренировок: укрепляются живот, спина, ноги, пресс
Очень люблю занятия хатха-йогой у Марии. Мой любимый тренер, за которым готова следовать хоть куда 🥰 Практики всегда разнообразные, подход к каждому занимающемуся, позитивный настрой и чуткость инструктора делают занятия особенными, такого больше нигде нет. Все доброжелательно и гостеприимно, после тренировки можно угоститься чаем. Также хочется отметить наличие свободных мест на парковке - они есть всегда, что немаловажно в городе 👍🏻
Пока не была на других направлениях в студии, но уверена, что все на высшем уровне - руководство заботится о качестве предоставляемых услуг и достойном уровне сервиса ⭐️
Очень красивое и уютное место, где отдыхает душа, здесь проработано все до мелочей ❤️ Тренер Маша - самый прекрасный тренер по йоге 🙏
Дружелюбная и спокойная атмосфера в студии, есть все необходимое: вода, чай, крем для рук и т.д. 🤍
А также постоянно проводятся интересные практики по дыханию, с маслами и с чашами, на которые можно ходить по абонементу