Это уникальная ко мбинация асан йоги, терапевтической гимнастики и медитативных поз, выполняемых в гамаке, благодаря чему снижается нагрузка на позвоночник.
400 ₽1 шт.
Фитнес-растяжка
Плавная растяжка с элементами силовых тренировок, повышение гибкости и мобильности суставов
400 ₽1 шт.
Женское здоровье
Комплекс асан йоги, дыхательной гимнастики и медитативных поз, направленных на работу с тазовым дном
400 ₽1 шт.
Здоровая спина
Занятия направлены на улучшение мобильности позвоночника и проработку мышц спины
400 ₽1 шт.
Хатха-йога
Основной целью практики является физическое здоровье человека.