замечательный и лучший тренер Зоя!))) пришла к ней 1.5 года назад на здоровую спину. Т к после вторых родов очень болела поясница. Ходила месяц на занятия и спина перестала болеть)))) подтянула тело за эти 1.5 года)) стала выносливее и здоровее!! Зоя всегда очень понятно объясняет каждую асану, для чего она. что мы сейчас прорабатываем. помимо "здоровой спины" еще есть направление "силовая интервальная йога". Очень мощная практика!!! прорабатываем силу и выносливость!)) Зоя еще консультирует по поводу сколиоза.))) спасибо тебе ,Зоя за твою энергию ,знания , за атмосферу на практиках и за то ,что делаешь нас красивее и здоровее!))))
Отличный тренер Зоя! Начала посещение с курса «здоровая спина», за полгода избавилась от проблем с поясницей. Сейчас посещаю силовую интервальную йогу, результаты супер! Сын ходит на детскую йогу в качестве лфк всем рекомендую 👍
Посещаю занятия по йоге (женская группа, пишу с профиля мужа)) . Тренер замечательный, зовут Зоя. К каждому индивидуальный подход, не смотря на то, что занятия групповые. Тренировки очень эффективные, сама Зоя человек замечательный. Что ещё нужно? Всем рекомендую. Есть также детская йога.