Регулярные занятия хатха йогой в группе, для общего укрепления здоровья и развития подвижности тела.
900 ₽1,5 ч
Йога для беременных
Занятия йогой для беременных в группе и индивидуально. Помогает быстро адаптировать тело в беременность, укрепить нужные мышцы, подготовиться к родам, научиться расслабляться и правильно дышать. Восстанавливает психоэмоциональный фон, налаживает н...
900 ₽1,5 ч
Подготовка к родам
Подготовка к родам с ведущими специалистами в области материнства и детства. Цикл практических занятий "Радость рождения" с действующим акушер-гинекологом, врачом неонатологом и перинатальным психологом. Занятие по дыханию и движению в родах
Уютное место для занятий йогой, инструктор Оля прекрасно и доступно все объясняет, показывает каждое движение и подходит к каждому индивидуально, поправляет и подсказывает. Чудесная и душевная атмосфера, а на десерт любимая шавасана.
Была на индивидуальной тренировке у Оли. Очень внимательная, выслушала все мои пожелания, адаптировала практику под мои особенности и пожелания) Опытный преподаватель и хороший человек)) Спасибо❤️
Преподаёт специалист с чутким индивидуальным подходом, нацеленным на заявленный результат и пожелания. Даже групповая тренировка может быть адаптирована под ваш запрос. На занятиях всегда расслабляющая и ресурсная атмосфера. Студия хоть и небольшая, но очень уютная и комфортная для практик. Присутствует весь необходимый инвентарь.