Моё знакомство с Йога Много началось с направления Hot iron. Хотелось подтянуть тело,но не перекачивать мышцы как в тренажерке,упражнения на все группы мышц. Хожу к тренеру Ольге,все понятно объясняет, показывает.Направление мне понравилось, не надо интенсивно прыгать по залу,а жирок за месяц уже сожгла хорошо и мышцы подтянулись 👍
Также по абонементу можно ходить на любые занятия студии. Посоветовавшись с тренерами,начала ходить на йогу в гамаках.Тоже очень понравилась! Не думала что я смогу гнуться и даже висеть вниз головой,но смога и даже наслаждалась этим).Теперь буду сочетать силовые и растяжку. А вообще Йога Много очень приятное место. Приходишь туда и отключаешься от мира,погружаешься в атмосферу.
Очень понравилось занятие по аэройоге. Вообще, йога - это союз с собой. Атмосфера в студии располагает к обретению оного, эстетичный дизайн студии, инструктор Анна очень компетентна. Во время тренировки я ощутила, что Анна сама очень продуктивно практикует йогу, умело настраивает аудиторию на внутренний баланс и умиротворение. Рекомендую👍
Дочь ходит на йогу. Замечательная студия, уютная. Анна прекрасный тренер. Находит подход к каждому, и к взрослому и к ребёнку. А какие мастерклассы по рисованию это просто восторг. Спасибо большое Анне.
Дочка ходит на аэройогу с сентября 2024г , ребёнок ходит с удовольствием . Анна - превосходный тренер. Объясняет хорошо все упражнения. Дочка довольна , счастлива мама .
Занимаюсь в студии второй год. Уютная студия, все необходимое для тренировок. Есть возможность заниматься на гамаках и классической йогой. Тактичный и грамотный подход тренера, подскажет, направит, проводит душевные практики, рекомендую!