Йога для беременных индивидуально – это практика, полностью адаптированная под ваши потребности, срок беременности и самочувствие.
Я помогу вам:
• Подобрать асаны для облегчения болей в спине и тазе
• Улучшить кровооббращение и уменьшить отёки
• ...
3500 ₽
Йога Нидра | Улица Старокачаловская
Йога сна - это йогатерапевтический метод восстановления сил и энергии, мощнейщая техника релаксации и медитации. Помогает выработке в теле тормозных нейромедиаторов и демонстрирует отличные результаты при работе с тревожностью и депресией.
1000 ₽
Хатха йога, мини группы (до 6 человек) | Улица Старокачаловская
1250 ₽
Thai Yoga Healing (Тайский йога массаж) с полотнами ребозо | Улица Старокачаловская
Сочетание нетрадиционного Тайского Ведического массажа с полотнами Ребозо - это невероятная пассивная для принимающего телесная терапия.
Полотна мексиканских доул Ребозо создают дополнительное ощущение безопасности, плотности контакта проникновен...
Очень довольна занятиями в этой студии! Здесь царит уютная и спокойная атмосфера, а группы небольшие, поэтому преподаватель успевает уделить внимание каждому. Особенно ценю индивидуальный подход — всегда поправят, помогут скорректировать асану и объяснят тонкости выполнения. После занятий чувствуешь себя не только физически лучше, но и наполненной энергией и гармонией.
Рекомендую эту студию всем, кто хочет практиковать йогу осознанно и с комфортом! 🙏✨
Хорошее, уютное место. Тренер Ольга - профессионал своего дела. Всё подробно объясняет, уделяет внимание каждому практикующему. Если ты ищешь своего наставника в йоге, Ольга - тот, кто тебе нужен. Она постоянно совершенствует свои знания и мне кажется знает всё о теле.
Занимаюсь у Ольги больше года.
Очень люблю ее занятия, так как всегда разнообразно, интересно, новые асаны и с очень хорошей нагрузкой на все тело🔥и каждую неделю жду Йога Нидру по пятницам! Это занятие помогает хорошо расслабиться, приземлиться, остановить поток мыслей в голове, быть «здесь и сейчас»)