Очень душевное, уютное и гостеприимное пространство. Здесь хочется заниматься, легко происходит настройка на практику.
Есть разные направления йоги: классическая, хатха, кундалини, также пилатес, стретчинг. Есть система скидок при покупке абонемента.
Практики могут быть от медитативных до силовых, но всегда с глубоким погружением. На мой взгляд, это не просто йога, ты приходишь не за упражнениями, поэтому очень важно, кто сопровождает тебя, в каком состоянии ты пребываешь во время и после практик.
В йоге работают с тремя аспектами: тело, ум, душа. Это и про балланс. Замечено, если тело хорошо поработало, то и ум более спокойный и светлый… и душа на месте)
Самая лучшая студия йоги в Волгограде! Всегда уютная и комфортная обстановка,есть весь инвентарь для занятий. Очень внимательные инструкторы, к каждому индивидуальный подход! Хочется приходить сюда снова и снова. Особое спасибо инструктору Оксане за создание такого замечательного места в нашем городе.
Спортом занималась всегда, но скакала от увлечения к увлечению. То фитнес, то плаванье, то коньки, то танцы. Пришла в студию ради очередного эксперимента и через некоторое время поняла, что нашла свое направление и своего тренера, Анну. В итоге хожу в студию уже 2 года. Занятия построены на глубоком знании анатомии и физиологии человека, уделяется много времени правильному положению тела, чтобы любая практика вела к гармоничному развитию, а не травмам. Я улучшила свою гибкость, осанку, укрепила мышцы, забыла о боли в спине и стала значительно спокойней.
Студию Йога фит мне порекомендовала дочь. Я начала ходить на йога и пилатес. Очень понравилось отношение Оксаны и Анны. К каждому индивидуальное отношение. Подскажут и поправят, чтобы упражнения выполнялись правильно. После практики тело и душа оживают. Чувствуется наполнение и лёгкость. БлагоДарю тренеров за практики.
Этот вид спорта предназанчен для женщин, которые хотят не только гибкое и стройное тело, но и спокойствие души. Мне очень повезло познакомиться с инструкторами этого направления и, имея возможность сравнить уровень оказываемых услуг с подобными заведениями, что уровень и качество оказываемых нам преавосходит все ожидания и конкуренцию! Очень советую каждому попробовать хотя бы одно занятие, и вы погрузитесь в мир гармонии и совершенства!
Йога это не спорт, а образ жизни, где вас научат слушать себя и свое тело, уметь радоваться простому и извлекать пользу из спокойствия и баланса. Тренировки все проходят в разнообразной форме, не скучно и с интервалами для отдыха, что делает ваши занятия продуктивными и не сложными. а сопровождение занятий особенной живой музыкой делает эти процедуры волшебными!
Можно очень много всего говорить, но я скажу главное, что гимнастика в этой студии реально помогает избавиться от боли, от которой до этого ничего не помогало. Тренеры очень внимательно относятся к каждому, ходить туда одно удовольствие. Всем советую, не пожалеете.
Очень люблю эту студию♥️Занятия проходят в очень теплой и уютной атмосфере,а после занятия чувствуешь прилив сил и энергии и желание творить♥️Рекомендую,вам точно понравится🌟🌟🌟🌟🌟
Очень удобное место расположения. 2 мин. от городского транспорта: автобус, троллейбус, СТ. Йога - каждый день новое направление, ходи хоть каждый день! Очень интересно, хочется всё попробовать! Подходит для всех возрастов!!! Преподаватели очень внимательные, тактичные и профессионалы своего дела!