Йога
11 отзывов
30 мая 2024
Классы по разным направлениям йоги. Уютное экопространство с позитивным и лучезарным инструктором Аленой. Рекомендую. Классы с чашами чудесные и расслабляющие.
4 октября 2022
Лучший центр Йоги в Костроме! Алёна замечательный чуткий тренер, находит индивидуальный подход к каждому ученику. Каждая следующая практика не похожа на предыдущую и очень много разных направлений. Очень нравится Кундалини в 8 утра, она заряжает энергией на весь день, и виньяса - очень активные практики, с проработкой всех групп мышц и связок. До того, как я начал посещать занятия, у меня были проблемы с суставами и спиной, спустя несколько занятий стало намного легче, пропали боли, а через месяц не осталось никакого дискомфорта в спине. Кроме того, и это очень важно, йога - это мощные духовные практики, которые помогают справиться со стрессом и повседневными бытовыми проблемами. Всем рекомендую!💫
1
24 ноября 2022
Очень душевное и атмосферное место, которое прекрасн о настраивает на прохождение различных йоговских практик! Чередование различных стилей йоги помогает телу стать более сильным и гибким, а медитация в конце каждого занятия помогает расслабиться! Алена - тренер по йоге, очень позитивный и отзывчивый человек, заниматься с ней одно удовольствие! За два месяца занятий я ощутила в теле много изменений, перестали болеть спина и суставы, тело стало более подтянутым, плюс приятный бонус, я похудела на 3 кг., а еще стала намного спокойнее и счастливее! Всем рекомендую!
1
8 октября 2022
Очень атмосферное место в историческом здании в самом сердце города. Чуткий и одухотворенный тренер-практик - йогиня Алёна - направит, скорректирует позу, услышит, научит дышать и двигаться в правильном ритме. Практика Кундалини в Дыме - замечательная перезагрузка после или во время рабочей недели. А массаж поющими тибетскими чашами - просто невероятнейший, снимает напряжение и настраивает внутреннюю гармонию.
1
8 октября 2022
Я недавно занимаюсь йогой. Мне очень нравится. Алёна - настоящая йогиня! Она помогает, если что-то не получается, но получается у всех, просто на разном уровне))) Занятия проходят в пространстве "Дым". Там так атмосферно! Я стала спокойнее, увереннее, легче. Так говорят окружающие.
Приходите и убедитесь сами!
1
24 ноября 2022
Это место куда хочется вернуться снова и снова. Занимаешься с большим удовольствием! Отличный тренер, который не оставит без внимания никого. Всегда поможет, подскажет и проследит в правильности движений. Уютный зал, дружеская атмосфера.
1
8 октября 2022
Теплый атмосферный зал и прекрасная маст ерица йоги Алёна. Всем, кто хочет расслабиться и обрести контроль над своим духом и телом очень советую!
1
24 ноября 2022
Мне очень нравятся занятия! Гармония в душе, теплое и очень уютное местечко. Благодарю Алену за заботу и внимание!
1
5 октября 2022
Любимое место 🥰🥰🥰 Очень долго искала родного душе человека. Алёна - моя йогиня, моя любовь, мой космос ❤️❤️❤️
2
8 октября 2022
Потрясающая йогина, уютное помещение. Хожу по 4 раза на неделе. Не могу нарадов аться!
1
8 октября 2022
Очень нравится йога. Благодарю Алена за чудесные практики!!!
1