Йога
Адрес
Контакты
+7 (915) 925-61-13
Показать телефон
Время работы
График работы не указан
Как добраться
Воскресенская площадь
187 м
11 отзывов
30 мая 2024
Классы по разным направлениям йоги. Уютное экопространство с позитивным и лучезарным инструктором Аленой. Рекомендую. Классы с чашами чудесные и расслабляющие.
4 октября 2022
Лучший центр Йоги в Костроме! Алёна замечательный чуткий тренер, находит индивидуальный подход к каждому ученику. Каждая следующая практика не похожа на предыдущую и очень много разных направлений. Очень нравится Кундалини в 8 утра, она заряжает энергией на весь день, и виньяса - очень активные практики, с проработкой всех групп мышц и связок. До того, как я начал посещать занятия, у меня были проблемы с суставами и спиной, спустя несколько занятий стало намного легче, пропали боли, а через месяц не осталось никакого дискомфорта в спине. Кроме того, и это очень важно, йога - это мощные духовные практики, которые помогают справиться со стрессом и повседневными бытовыми проблемами. Всем рекомендую!💫
1
24 ноября 2022
Очень душевное и атмосферное место, которое прекрасно настраивает на прохождение различных йоговских практик! Чередование различных стилей йоги помогает телу стать более сильным и гибким, а медитация в конце каждого занятия помогает расслабиться! Алена - тренер по йоге, очень позитивный и отзывчивый человек, заниматься с ней одно удовольствие! За два месяца занятий я ощутила в теле много изменений, перестали болеть спина и суставы, тело стало более подтянутым, плюс приятный бонус, я похудела на 3 кг., а еще стала намного спокойнее и счастливее! Всем рекомендую!
1