Занятия подходят для практиков, имеющих некоторый опыт.
400 ₽90 мин
Йога-стретчинг (растяжка)
Акцент на растяжку и мобильность тазобедренных, голеностопных суставов и позвоночника. Занятия помогают вернуть телу естественную гибкость, походке - легкость и грациозность.
400 ₽60 мин
Йога для начинающих
Занятие включает в себя: медитации, дыхательные практики, асаны на улучшение суставной подвижности, укрепление мышц, расслабление.
Основное внимания уделяется правильной отстройке асан и ментально-мышечному взаимодействию.
400 ₽90 мин
Йога (персональное занятие)
Интенсивность, наполнение и время занятий ориентировано на персональный запрос.
1800 ₽60 мин
Йога в гамаках
Флай-йога для взрослых (14+)
Занятия в гамаках обладают рядом преимуществ:
- активно влияют на развитие координации, силы и гибкости;
- оказывают МФР-воздействие;
- позволяют быстрее достигать тренировочного эффекта.
550 ₽70 мин
Флай-йога детская (8-13 лет)
Занятия сочетаю в себе практику йоги, нейрогимнастику, МФР, элементы воздушной акробатики и направлены на комплексное психо-физическое развитие детей.
500 ₽60 мин
Флай-йога детская (5-7 лет)
Занятия проходят в игровой форме и сочетают в себе практику йоги, нейрогимнастику, МФР, элементы воздушной акробатики.
Они направлены на комплексное психо-физическое развитие детей.
500 ₽60 мин
Творчество
Творческие мастер - классы для детей
Творчество для детей - это естественный и привлекательный для ребенка мир. Развивать ребенка через этот мир легко и естественно.
Много нашего творчества в группе ВКонтакте:
https://vk.com/yasna_art
550 ₽100 мин
Творческие мастер-классы для взрослых
Творчество - как медитация. Занятия в клубе творческого релиза помогают ментально расслабиться, отдохнуть от привычной суеты, переключиться.
Встреч и каждый последний вторник месяца.
Группа в ВК https://vk.com/yasna_art
1000 ₽2,5 ч
Обновлено 30 марта.Источник: Представитель организации