Аэройога или, как её ещё называют, антигравити-йога — одно из самых популярных направлений фитнеса. При выполнении асан в подвешенном состоянии тело человека вытягивается, запускается механизм самообновления и улучшается общее состояние здоровья.
450 ₽
Стретчинг
Стретчинг - это комплекс специальных упражнений, направленных на развитие гибкости, растяжение мышц тела, а также на увеличение подвижности суставов и эластичности связок.
450 ₽
BODY MIND - РАЗУМНОЕ ТЕЛО.
BODY MIND - РАЗУМНОЕ ТЕЛО.
Фитнес программа направлена на работу со всем телом сразу и с восстановлением женского здоровья
Работаем в комплексе: со стопами, осанкой, ягодицами, укреплением мышц спины, поперечной мышцы живота и тазовым дном, над м...
Женский клуб Xsboby Fit — это не просто зал, эт о настоящий клуб для женщин, где царит энергия вдохновения и заботы. С самого входа ощущается приятная и дружелюбная атмосфера, а команда тренеров — настоящие профессионалы, которые не только знают своё дело, но и создают особенное чувство поддержки. Каждая тренировка здесь превращается в праздник для тела и души! Разнообразие программ впечатляет: от динамичных фитнес-уроков, где чувствуешь каждую мышцу, до расслабляющей йоги, которая помогает перезагрузиться и обрести внутренний баланс.
Это стопроцентный результат!
Посетила xs студию и сразу же решила приобрести абонемент по акции. Замечательные преподаватели и хореографы, объясняют все по этапно, к каждому найдут индивидуальный подход в тренировках. Самое главное есть множество направлений и зал не перегружен людьми, у каждого свое пространство🫶🏻❤️❤️❤️
Очень удобное расположение. Отличная организация всего от шкафчиков до всего оборудования для растяжки. И самое главное индивидуальный подход тренера к каждому, даже при полной группе.