Хожу сюда уже больше месяца и очень довольна. Тренировки на любой уровень подготовки, от начального до профи, силовые, йога, танцы. Очень дружелюбные и отзывчивые тренера и администраторы. Место, созданное душой. Теплая, красивая и приятная атмосфера.
Тренера все расскажут, подскажут, каждому уделяют внимание, следят за правильным исполнением упражнений, видно,что профессионалы своего дела.
Очень полюбилась мне аэройога, направление «здоровая спина», силовая пресс+ягодицы.
Также по выходным проводятся интересные и полезные мастер- классы.
Удобное местоположение, в моем случае прям рядом с домом.
Я очень советую данную студию!
Мне очень нравится посещать занятия в этой студии. Особенно хочу отметить занятия по йоге с Розой — она очень внимательный тренер, который всегда помогает правильно выполнять упражнения и следить за техникой. Это важно для меня, так как у меня стоячая работа, и такие тренировки помогают поддерживать здоровье спины и общее самочувствие.
Также я регулярно посещаю занятия на здоровую спину и МФР (миофасциальный релиз) с Еленой и Анастасией. Эти тренировки помогают мне быстро восстанавливать форму и поддерживать правильную осанку. Особенно приятно, что после занятий ощущается легкость и свобода движений.
Отдельно хочу отметить лимфодренажные тренировки. Они мягко помогают избавиться от лишней жидкости и стимулируют работу лимфатической системы. Это особенно важно для тех, кто, как и я, проводит много времени на ногах.
В целом, студия растяжки — это отличное место для тех, кто хочет поддерживать свое тело в тонусе и заботиться о здоровье. А еще по выходным здесь проводят различные мастер-классы 😉 которые помогают увидеть фитнесс с другой стороны🫶 через любовь к себе и заботе о теле 🥰
Хожу в студию XS body fit и очень довольна! Отличная атмосфера, профессиональные тренеры, которые внимательно подходят к каждому клиенту. Занятия по растяжке и фитнесу помогают не только улучшить физическую форму, но и почувствовать себя бодрее и энергичнее. Очень нравится, что здесь уютно, чисто и всегда позитивный настрой. Спасибо команде студии за мотивацию и заботу! Рекомендую всем, кто хочет развиваться и получать удовольствие от тренировок!