Аэрострейчинг - это микс мягкой растяжки, элементов воздушной гимнастики и йоги. Во время аэрострейчинга мягко растягиваются все мышцы, повышается подвижность суставов и связок.
Эстетичная тренировка заканчивается медитативной практикой.
400 ₽
Практика "Рефлекс оргазма"
Практика помогает выпустить непрожитые эмоции боли, страха, стыда и пробудить мощнейший потенциал, который есть в каждой женщине.
Отбрось стыд и приходи!
Через час практики ты почувствуешь лёгкость, которую не знала прежде.
1000 ₽
Фитнес для женщин
Каждая тренировка - ритуал заботы о себе
Аэрострейчинг
Растяжка
Ягодицы
Осанка
Пресс
Силовые
Здоровая спина
МФР (самомассаж роликами)
Выбирай, что ты больше любишь: растяжку или нагрузку. У нас есть всё для твоего красивого тела!
400 ₽
Женственные танцы
Топовые танцевальные направления:
High Heels
Vogue
Girly Hip-Hop
Strip
Ты роскошно двигаешься! Если не веришь, приходи.
Докажем за 1 тренировку
400 ₽
Медитация с тибетскими чашами
Звуковая волна тибетских чаш запускает процессы регенерации, полного расслабления и перезагрузки.
Тотальный релакс ума и тела.
1000 ₽
Женский круг
Женский круг - спа для ментального состояния женщины.
Душевное соединение женщин в мягких телесных практиках и наполняющих медитациях.
Безопасное пространство, где каждая сможет расслабиться, соединиться с собой и своими истинными желаниями.
Хорошая студия. Два вместительных зала и занятия разного профиля. Пространство включает в себя раздевалку со шкафчиками на замках и душ. По сравнению со студиями вокруг, здесь самые приятные цены, на мой взгляд. Отдельный плюс, что гибко подходят к интересующим занятиям и если есть запрос, могут включить занятие в расписание. Преподаватели мне пока попадались исключительно хорошие и занятия нравятся.
Из минусов, я бы отметила совсем небольшую зону ожидания, в которой иногда приходится ждать окончание предыдущего занятия. Но плюсов явно больше!
Была на первом занятии по йога нидра. Очень хорошо расслабилась, даже уснула. Час провела приятно, с пользой. Девушка администратор Александра очень приятная, все объяснила, рассказала, встретила перед входом. В студии приятная обстановка, чисто, аккуратно. Есть в раздевалке шкафчики с ключами, можно принять душ. Оказалось, что ещё много проводится занятий, даже таро, психолог, сексолог и тд. Приятная атмосфера, рекомендую клуб Woman's Way.
Очень комфортная женская студия!😍
Скажу честно, нахожусь в огромном восторге по важным доя себя пункам
1. Внешний вид студии- первое на что всегда смотрю, при выборе
2. Разнообразие практик и тренировок! Вот тут удивлена приятно, танцы, практики, фитнес, психолог. Нигде не видела чтобы все было организрванно в одном месте и с душой!
3. Персонал, начиная от администраторов- только полодительные впечатления, очень приветомвые девушки. А все тренера, к которым прихолила- любовь с первого взгляда