Way to Self
Награды
Хорошее место 2025
Награда для любимых мест пользователей Яндекс Карт
73 отзыва
22 мая
Прекрасная студия нашего района. Уютная, камерная и душевная.
Хожу 2й месяц и очень довольна. Пробовала только несколько видов йоги - гамаки, хатха и продвинутый уровень. Этими занятиями и тренерами очень довольна и рекомендую. Тренер Александра - опытная, внимательная, всегда внимательно следит и готова направить.
В студии 2 маленьких зала, туалет и раздевалка с небольшими шкафчиками. Всегда чисто, нет посторонних запахов.
Удобная запись через сайт с подтверждением на номер ватсап
18 февраля
Пришла на первое занятие пилатесом для беременных, очень понравилась тренер Марфа Лакшина всё подробно объясняет и следит за правильным выполнением. Студия сама по себе небольшая, атмосфера уютная, для кого-то может это минус, но для меня наоборот я не фанат большого количества людей. Обязательно пойду еще на занятия. Спасибо вам большое за это чудесное место, где можно расслабиться, пообщаться с тренером и узнать нужную информацию, а самое главное получить удовольствие от тренировок.
12 января
Покурасное место, атмосферно, чисто, уютно. Внимательные преподаватели, уделяют внимание травмобезопасности. Сами занятия выстроены гармонично, с качественной разминкой и приятной шавасаной в конце.
31 января 2024
Прекрасный зал чистый, уютный. Удобное расположение, в шаговой доступности от метро. Отдельно хочу отметить тренеров Анну и Жанну, занятия с ними понравились больше всего! Девушки настоящие гуру, с ними полностью погружаешься в практику забыв обо всем. Также, для медитаций, используют игру на чашах - непередаваемые ощущения, это надо услышать! Помимо этого Жанра специалист по Аюрведе, а Анна занимается очищением чакр. Если вы действительно хотите углубиться в практики или просто классно провести время, вам точно к этим тренерам и в эту студию!
2
13 декабря 2024
В студии йоги Штос я занимаюсь пилатесом и стрейчингом. Мне повезло, здесь я нашла своего тренера - это Ульяна. Мне очень комфортно у неё на занятиях, Ульяна внимательный, добрый, светлый человек. На тренировках она очень чутко чувствует возможности каждого, мини группы дают ей возможность заниматься почти индивидуально. Ульяна очень тонко и постепенно ведёт меня к поставленной цели, за 4 месяца занятий я подтянулась не только физически, но и эмоционально. Я с удовольствием после тяжелого рабочего дня иду на занятия. После тренировки я ощущаю лёгкость во всём теле, удовлетворение от занятий и у меня всегда хорошее настроение! Спасибо Ульяне и Ольге, которая организовала студию йоги Штос.
21 октября 2024
Посещаю несколько месяцев курс йоги для беременных, мне все нравится: и сами занятия и тренер- милейший, добрейший и внимательный специалист и просто хороший человек. Уютное, комфортное, пространство для занятий йогой в маленьких группах. Локация и стоимость полностью нравится.
1
16 июля 2024
Студия небольшая, но очень нравятся тренеры, все девочки очень профессиональные и именно продвинутые на йогу, в отличие от других студий идёт полноценная практика с хорошей подготовкой по дыханию, растяжке, а также полноценная и эффективная шавасана
20 марта 2024
Занимаюсь чаще у Ксении, которая всегда создает душевную атмосферу, внимательно относится ко всем, находит подход к каждому. Настоящий профессионал. Также понравились занятия и у других инструкторов: Жанны и Анны. Расположение зала удобное, для меня в шаговой доступности и от метро недалеко. 2 зала, где всегда чисто и уютно, есть весь инвентарь для занятий, зеркала. Нравится камерность и то, что занятия проходят небольшими группами . Рекомендую 👍
16 февраля 2024
Прекрасное место! Впервые попробовала йогу тут, мне очень понравилось.
Отличные преподаватели, которые объясняют все до мельчайших подробностей, подходят помогают (больше всего советую практики Анны, Ксении, Жанны). Выделила своих любимых преподавателей но, конечно, это субъективно - занимаюсь время от времени и у других (как расписание мое позволяет) и всегда остаюсь довольна сильно.
Отдельно отмечу сервис - все вежливые, помещение комфортное, есть вода, конфетки, чай и все такое.
В общем, советую!
19 марта 2023
Прекрасная студия, располагается в шаговой доступности от м.Тульская и м.Шаболовкая. Недалеко от ЖК Донской олимп🏛️. В студии ко всем гостям относятся приветливо☺️ подбирая йога-комплексы 🧘♀️ с учетом вашего здоровья, такде помогают постепенно развивать свои навыкы. Очень рекомендую к посещению Хатха-йогу у Ксении!!! Она лучший тренер по йоге из всех что я видела - для начального уровня и поддержания себя в хорошей форме идеально подойдет!✅ Есть также и более сложные программы для тех, кто уже давно находится в просторах йоги как для мужчин, так и для женщин! Лично мне йога с Ксенией помогает отбросить все мысли о работе, переключиться, будто побывать на Мальдивах 🌴 и в приподнятом состоянии проводить выходные🙏🏻☺️🤭. Также йога в моей жизни регулирует пооблемы со сном🌙 и проблемы со спиной лучше любого психолога и мануального терапевта! Также в данной студии проводят вечера для йогинь, где все знакомятся, делятся впечатлениями, по желанию стоят на гвоздях и пьют вкусный чай, 🫖 это помогает понять, что ты не один и есть люди, которые также как и ты готовы развиваться рядом с тобой и духовно и физически. 🙏🏻
15 апреля
Замечательная студия, хоть и совсем небольшая. Всегда чисто. Удобно расположена. Рекомендую
29 марта 2024
Очень теплая и уютная студия ☺️
Здесь 2 небольшие комнаты вместимостью 4-5 человек + инструктор. Есть комнатка для переодевания, туалет, кулер.
Отдельное сердечко инструктору Ксении Костроминой ❤️ 🙌
31 августа 2024
Отличная маленькая студия, максимум 6 участников может быть. Система записи автоматизирована, это очень удобно. Также много преподавателей и занятий можно выбрать по душе.
2 апреля 2024
Эта студия и любимый тренер Афродита помогла мне полюбить йогу и себя. Хочу сказать огромное спасибо персоналу студии за личный подход к каждому клиенту 💖
Если хотите изменить свою жизнь в лучшую сторону - записывайтесь на йогу к Афродите)
16 февраля 2023
Просто замечательная, чудесная студия!! Уютная, камерная, душевная! 🙏✨❤
Безмерно рада, что когда-то случайно нашла её на Яндекс картах)) Почти 5 месяцев хожу на йогу для беременных к потрясающей инструктору Ксении!! 💗 Это мой источник ресурса, вдохновения, прекрасного самочувствия!! 🙏 Энергетика Ксении такая - что больше ни к кому ходить не хочется! Домой возвращаюсь - лечу! Муж говории, что стала спокойнее)))
Была на девичнике (женском круге), проводимом Ксенией - это волшебство! ✨💖🤗 Очень долго была под впечатлением и супер-волной! От души всем рекомендую открыть для себя эту студию и тренера Ксению! 🤗🌷
1
3 июля 2024
Маленькая, но невероятно уютная студия. Удобно расположена. В летнюю жару здесь оптимальный климат. Грамотные и внимательные специалисты.
18 декабря 2022
Занималась йогой для беременных в данной студии с чудесным инструктором Ксенией.
Студия удобно расположена, приятный интерьер, чисто и аккуратно, запах благовоний дополнял атмосферу)
Занятия были в радость в каждый раз. Ксения - профессионал своего дела, очень располагающий к себе. После занятия чувствовалась приятная физическая усталось и душевный покой и равновесие.
Рекомендую данную студию от всей души :)
7 июня 2024
Хороший, чистый зал со всем необходимым оборудованием. Была на занятии для беременных, преподаватель был очень осторожен и внимателен, что не мало важно в текущем положении.
16 февраля 2023
Очень нравится студия! Небольшая,
но очень уютная! Чисто, комфортно, атмосферно. Оринтированность на запросы и потребности клиента выше всяких похвал. Хожу на йогу для беременных, нравится аккуратный и внимательный подход Ксении к занятию и ученицам) Надеюсь, продолжу ходить сюда и после родов уже на другие занятия.
24 марта 2023
Открылась новая студия около дома, купила абонемент и решила в первую неделю посетить всех инструкторов и определится на какие практики ходить. Первое занятие было с Даниилом, он ведет «силовую йогу» ( позже узнала название FYSM). С йогой я знакома, но такого «направления» я не знала: это что то НЕРЕАЛЬНОЕ!!! Во-первых, даже после длительного перерыва от спорта, легко выполнять практики, Даниил все понятно и доступно объясняет (а какие «чудеса» он сам выдает, это надо видеть!!!). Во-вторых,прошла боль в спине после 2х занятий, а после двух недель тело заметно стало выносливее. Теперь постоянно хочется держать осанку, появилось какое то спокойствие, с радостью бегу на каждую практику! Однозначно рекомендую попробовать супер йогу с Даниилом, уверена что вы уже не сможете без этих практик!
27 октября 2023
Отличная студия йоги и других направлений , всегда есть занятия по расписанию . Опытные преподаватели. Занимаемся с супругом вместе у Светланы Мулык , потрясающий преподаватель
5 декабря 2022
Хорошая и уютная студия недалеко от метро. Разрешили жечь благовония и свечи🙏🏼 За это отдельное спасибо ❤️
Также благодарна владельцу за быстрый и оперативный ответ, так как возникла срочная потребность провести практику и казалось что найти подходящую для меня по параметрам студию - нереально. Оказалось вполне реально. В студии есть ещё колонка, шкафы для переодевания, кулер с водой, болстеры, коврики, в общем все для удобства.
Уверена что обращусь к вам ещё👍🏼
1
31 января 2024
С Жанной очень комфортно заниматься, она знает как замотивировать заниматься йогой, настоящий профессионал. Особенно понравились поющие чаши в конце практики.
31 января 2024
Потрясающие занятия проводит Жанна Тростинская - и нагрузка и расслабление одновременно: чувствуешь каждую клетку своего тела, становишься сильной, красивой, молодой.
20 сентября 2022
Это потрясающий зал. Занимались с парой, ставили свадебный танец. Атмосфера любви и спокойствия! Очень чистенький, аккуратный, очень вкусно пахнет свечками. Отличные зеркала, колонка, хороший звук и удобное расположение! Так же прекрасная девушка Ольга, быстро и понятно отвечает на сообщения! Это важно. Не все залы в Москве сделаны с душой.
29 марта 2024
Проходила недавно у Жанны медитативную практику с тибетскими чашами, и скажу Вам это было великолепно!!! Ощущения и во время медитации и после не описать словами🥰 А подход, внимательность и тепло Жанны идёт огромным бонусом! Спасибо ей огромное❤️
19 декабря 2022
Волшебная студия с волшебным преподавателем Ксенией. Великолепная практика! Великолепная Ксюша! Студия светлая, чистая, очень уютная, всё сделано с такой теплотой и любовью, находится недалеко от метро. Осталась в полном восторге от практики, от зала, от всего! От души рекомендую место🙏
2 марта 2023
Приятное место. Понравилось всё: удобное расположение, умиротворяющая атмосфера , интерьер. А главное - прекрасный тренер Ксения, очень чуткая и добрая. Обязательно найдёт подход к каждому. Благодарю за практику😊
29 марта 2024
Небольшая , очень уютная студия.
Приветливые и внимательные преподаватели.
Удобно заниматься перед работой.
25 марта 2023
Очень милое уютное место - мы снимали там зал для проведения мероприятия в марте 2023 года.
Не было никаких проблем с бронью - все оперативно и дружелюбно.
В последний момент из-за форс-мажора нам пришлось сократить длительность мероприятия - администрация пошла нам на встречу.
Зал уютный , чистый , приятный, атмосфера очень понравилась.
От души благодарим, придем снова ❤
20 июня 2022
Недавно была в этой студии.
Искала себе место для проведения практик.
Очень понравилось!
Отличные залы, очень разные. Подойдут под многочисленные мероприятия.
Очень уютно и продумано.
Я смогла найти все необходимое для провдения практики.
Еще очень здорово придумали с логотипом, да еще и с подсветкой. Получается очень инстаграмная стена)
Отдельная благодарность за оперативный ответ!
В обшем, рекомендую
24 октября 2023
Сегодня посетила йога центр, мне очень понравилось, уютное и приватное место, рекомендую, занятие прошло необычно и интересно👍🏻👍🏻👍🏻
21 февраля 2023
Йога с Ксенией- всегда праздник души и тела. Она из тех немногих инструкторов, кто тонко чувствует и создаёт настрой и атмосферу. Даже сложные асаны, в которые Ксения умело вводит, даются легко и безболезненно. Во время и после занятия - лёгкость, безмятежность и отличное настроение.
17 сентября 2023
Очень понравилась студия, теплая и дружелюбная атмосфера, прекрасные преподаватели. Пришла на йогу впервые, сильно переживала, но зря! Рекомендую
20 июня 2022
Классная камерная студия йоги.
После грыжи 5 лет не занимался йогой, но стала ныть спина в области лопаток, решил возобновить практику. Подход к организации занятий приятно удивил. Тренер Ксения проводила практику не как "повторяй за мной", а поэтапно, настраивая на дыхание, на отключение разума от суетных проблем, на осознанных подход к жизни, и только затем проводила физические упражнения. Хоть в группе все делали одинаковые упражнения, каждый получал свое задание на "подумать", т.е. при формально одинаковой организации занятия, каждый получал индивидуальный подход! Под конец сессии Ксения нашла подходящие слова для каждого участника. Я услышал то, о чем хотел, но о чем в нашей культуре не принято говорить ( про заботу о себе, про любовь к себе, про принятие и т.д.)
Чувствую себя ресурсной батарейкой теперь!
1
20 июля 2024
Ходил на йогу, мало место в 3ем было тесно в зале, жарко и душно. Есть кондиционер, но он всех продует, нет душевой. Тренеры по йоге хорошие.
1 июля 2023
Давно слежу за этой студией. Нравится то, что занятия проходят в небольших группах, что комфортно и позволяет заниматься практически в индивидуальном формате.
Также здесь гибкая запись и профессиональные преподаватели на любой вкус. Ходила к Светлане Балашовой еще в другую студию и, надеюсь, в скором времени возобновить свои занятия в way to self. Большое спасибо за формат и ваш подход к спорту в удовольствие!
22 января 2023
Замечательное место! Проводили свойоднодневный ретрит и остались под впечатлением от этого места. Из плюсов хочу выделить: удобное расположение рядом с метро, вкусные благовония, свечи, ну и конечно же атмосфера. Освещение простт ВАУ!
4 мая 2023
Очень понравилось в студии🫶🏻
Давно хотела пойти на контролодж, очень рекомендую занятия с Марфой.
Уютно,чисто,располагающе и транспортно доступно.
20 января 2023
Занималась в этом центре йогой у преподавателя Инны. Очень понравилось! Зал уютный, комфортный и красивый.
Люблю, когда зеркало в пол, можно себя проконтролировать)) Инструктор давала нужную нагрузку, объясняла по дыханию и по нюансам в асанах. Рекомендую!
18 декабря 2022
Очень уютный зал! Тренер по йоге Ксения - настоящий мастер своего дела! Ко всем своим подопечным подходит со всей душой, вниманием и теплом! После ее занятий из зала уходишь с воодушевлением и умиротворением👍🙏🏻 однозначно рекомендую!
30 марта 2024
Была на занятии здоровая спина, занятие очень понравилось, тренер Елизавета очень внимательная. Рекомендую!!! :)
1 июля 2023
Замечательная студия! Прекрасные преподаватели ! Нравится то, что есть занятия с 8 утра. За четыре занятия в студии ушли зажимы в спине, почувствовала легкость в теле. Буду продолжать заниматься!
7 июня 2024
Маленькая йога-студия на районе. Все прекрасно, чисто и уютно. Был на индивидуальном занятии, остался очень доволен 😉🫶
21 декабря 2023
Приятное место, волшебная Ксения, благодарю за сеанс йоги и первое стояние на гвоздях, очень интересный опыт )
30 марта 2024
Была на занятии Здоровая спина, прекрасный зал и очень внимательный тренер Елизавета. Благодарю!
6 сентября 2023
Отличная уютная студия и очень классные занятия, особенно ценна хатха йога с тибетской чашей в место шавасаны
25 июня 2022
Искала помещение доя празднования Дня рождения дочки. Выбрали это: отличная логистика (центр, но есть места на городской пврковке; кто из гостей был на метро - 5 минут и там), хорошо организоыаноое пространство, свежайший ремонт, чистота, адекватная и очень конкурентная цена. День рождения удался, реализовали все задуманное, дочка в полном восторге. Поэтому вернемся!
15 марта 2023
Ходила на несколько разных занятий, к разным преподавателям. Сначала немного стеснялась, думала ничего не получиться, но все очень доступно объясняют и показывают. Довольна, что рядом такая студия! Месторасположение, атмосфера и люди! Спасибо
30 марта 2024
Занятии здоровая спина очень понравилось, тренер Елизавета очень чуткая и внимательная.