Wai Mai

Бульон куриный с кусочками куриного филе. куриное филе: 150гр; морковь: 80гр; огурец: 80гр; яйцо: 1шт; жиры - 6, белки - 29.8, углеводы - 7.4. Калории: 207 ккал

В меру острый салат из огурца, говядины и арахиса. огурец: 150гр; говядина: 120гр; грибы муэр: 50гр; арахис: 30гр; кинза: 10гр; лук порей: 10гр; яйцо: 5шт; жиры - 73.64, белки - 57.6, углеводы - 16.53. Калории: 920 ккал

Тонко нарезанная говядина в соусе. говядина: 250гр; соевый соус: 80гр; кинза: 30гр; чеснок: 30гр; жиры - 20, белки - 26.3, углеводы - 0. Калории: 288 ккал А может сегодня Суши?

Кальмар под майонезом. кальмар: 250гр; майонез: 100гр; лук: 50гр; морковь: 50гр; жиры - 68.48, белки - 17.7, углеводы - 12.28. Калории: 743 ккал

Жареный картофель соломкой, говядина и специи. говядина: 100гр; сладкий зеленый перец: 20гр; огурец: 20гр; кинза: 10гр; лук порей: 10гр; жиры - 20, белки - 26.3, углеводы - 0. Калории: 288 ккал

Корнишоны с говядиной под майонезом. корнишоны: 200гр; говядина: 100гр; майонез: 50гр; лук: 25гр; морковь: 25гр; жиры - 87.1, белки - 28, углеводы - 9.2. Калории: 939 ккал

Салат из листьев одуванчика (руккола). рукола: 250гр; арахис: 100гр; соевый соус: 50гр; лук: 20гр; жиры - 49.24, белки - 25.8, углеводы - 16.13. Калории: 567 ккал

Классический Китайский салат - мелко шинкованная капуста, огурец, морковь и фунчоза. капуста: 130гр; огурец: 120гр; крахмальная лапша: 100гр; морковь: 50гр; сахар: 10гр; уксус: 5гр; жиры - 1.43, белки - 4.4, углеводы - 186.98. Калории: 410 ккал

Суп из говядины и яйца. говядина: 100гр; морковь: 30гр; огурец: 20гр; яйцо: 1шт; жиры - 24.5, белки - 33.1, углеводы - 7.4. Калории: 385 ккал

Суп из куриного яйца. помидоры: 150гр; яйцо: 1шт; жиры - 4.4, белки - 5.5, углеводы - 0.4. Калории: 65 ккал