Начала ходить на персональные тренировки к Елене с середины января. С самого начала поняла, что очень комфортно посещать этот зал. Здесь работают отличные тренеры, а количество людей на занятиях совсем небольшое, обычно я вообще с тренером одна. Особенно хочу отметить чистоту в зале, что очень приятно.
Тренировки у Елены мне нравятся за счёт грамотного распределения нагрузки. Результаты не заставили себя долго ждать. Отмечу, что тренер ответственная, следит за каждым движением и всей атмосферой на занятиях.
Хорошее место рядом с домом.
2 зала со всем необходимым инвентарем для тренировок.
Хожу на индивидуальные тренировки к тренеру Ассоль. Каждое занятие разные упражнения и комплексы тренировок.
До этого фитнесом никогда не занималась, сейчас хожу с удовольствием, чувствую, что у меня есть где-то мышцы))))
На тренировках Ассоль следит за техникой выполнения упражнений, подсказывает и корректирует в процессе, подбадривает)))
Рекомендую это место!
Отличный зал в шаговой доступности от дома!
Оборудования не так много, как в обычных тренажёрках, но для целей подтянуться и укрепить организм более чем достаточно, большое количество свободных весов и вариантов утяжелить себе упражнения. Хожу на индивидуальные тренировки с тренером днём, это потрясающе комфортно, ещё и днём в зале зачастую никого кроме нас нету)
Осталось только залу сделать мобильное приложение, чтоб было удобнее следить за своими записями, и вообще самое удобное место для меня будет.