С сентября занимаюсь с Викторией индивидуальными тренировками, два раза в неделю. На каждое занятие хожу с невероятным удовольствием!
В первое занятие Виктория провела тестирование, чтобы понять особенности моего тела, а я с хорошим набором из сколиоза и малоподвижными плечами и тазом)) поэтому, помимо силовых, мы занимаемся растяжкой и специальными упражнениями на подвижность. Впервые встречаю такого грамотного тренера, нацеленного на результат и с таким индивидуальным подходом к каждому подопечному.
Лучшее место для тренировок ❤️
Посмотреть ответ организации
Евгения Т.
Знаток города 4 уровня
6 декабря 2024
Очень удобный тренажерный зал, находится близко от метро. Маленький, но есть всё, что требуется, очень уютный.
Есть душ, туалет, раздевалки, шкафчики для вещей, кулер с водой, детский уголок.
Можно ходить минигруппой 2 или 3 человека.
Нравится, что все тренировки по предварительной записи и нет толпы других людей вокруг.
Тренируюсь с Викторией - нравится её индивидуальный подход. Все тренировки составлены с учетом особенностей строения тела, постепенное повышение веса, при необходимости замена упражнений.
10/10.
Занимаюсь с Викторией с декабря 2023 года в онлайн формате. Начинала в 2023 году с индивидуальных тренировок в зале. И после того как техника была поставлена, перешла в онлайн формат.
Вика регулярно проводит контроль упражнений в видео формате и разбирает технику выполнения упражнений.
Индивидуальный подход к каждому клиенту, работа с осанкой, с тазобедренным суставом, с грудным отделом.
Порой это кажется не самым важным, но по истечению времени ты видишь заметные изменения.
Вика, это не тягание большого веса в зале, а именно проработка каждой мышцы.
Тренировки составлены с особенностями строения тела, постепенное повышение веса, замена тренировок, в случае если начинает что-то беспокоить.
Питание, конечно, это самый основной фундамент в похудении. Тренировки - это качество тела и проработка рельефа тела.
Ни что так не радует как отражение в зеркале, а это безусловно грамотная работа тренера, с пользой для здоровья👍🏻
Вика 🫶🏻
Виктория - самый лучший тренер! Занимаюсь с ней уже полгода! Хорошо поставленная речь, подробное объяснение упражнений, очень красивая улыбка! Супер!
Посмотреть ответ организации
AA461
Знаток города 2 уровня
9 декабря 2024
Хорошая студия💙 давно искала такую,- с соотношением цены-качества, чтоб всегда было место, все необходимое, тренажеры, все удобства, нужная локация(совсем недалеко от метро и дома), и в то же время спокойно, никто не мешает, уютно, чисто и приятно заниматься) Хожу к тренеру Виктории около года, с перерывами,и очень довольна результатом и залом, в целом, рекомендую💪😇
Отличные персональные тренировки! Замечательный тренер Виктория! Занимаемся два раза в неделю, классная атмосфера) Рекомендую от души эту студию!!!
2
Посмотреть ответ организации
Ольга Трофимова
Знаток города 12 уровня
1 октября 2024
Удобный тренажерный зал. Есть все необходимое. Туалеты, душ, шкафчики с замочками. Есть кардио зона. И, конечно, мой любимый тренер Виктория, которая и создала этот уют. Это внимательный тренер, индивидуально подходит к каждому, учитывая особенности человека. Обязательно нужно записаться.