Сегодня была на первом пробном занятии, и уже приобрела абонемент🙌 тренер Лиля очень к себе располагает, подходила к каждой девочке, давала нужные советы, которые очень помогали!
В бассейне я чуть чуть распереживалась, потому что плоховато плаваю, но опять-таки тренер всё видела, советовала как и что сделать, чтобы мне было полегче, или оставляла отдохнуть, чтобы не было сразу большой нагрузки. Пока взяла абонемент и с гимнастикой, и с бассейном, но если всё-таки со своим хроническим ринитом к бассейну не привыкну, то оставлю только гимнастику, потому что на фоне других девочек поняла, что мои мышцы максимально не готовы к родам🙈
плюс когда приехала домой сразу уснула наконец-то, потому что в последнее время со сном много проблем, а после такого расслабления вырубило моментально😄
в общем, занятия очень рекомендую🙏
Занятия шикарные , хожу с удовольствием на гимнастику и плавание . После занятий всегда расслабление. Чудесный , доброжелательный тренер- Лилия , обязательно буду рекомендовать знакомым .
Купила абонемент , все нравится, самочувствие после занятий намного лучше. Рекомендую ходить и в зал и в бассейн. Группы не большие и заниматься комфортно.
После занятия для беременных в бассейне увезли в больницу! Такие интенсивные тренировки не рекомендуются беременным, тренер этого не знает?Вместо расслабления, вас будут гонять по бассейну как-будто готовитесь к соревнованиям.И второй момент, менеджер в чате написала что бассейн закрывается на профилактику . в связи с чем я ждала целый месяц. а оказалось что его закрывают только в следующем, т.е до родов я теперь вообще не успеваю походить на обычное плавание(что очень полезно в отличии от их тренировок). Полная некомпетентность от менеджеров до тренеров ,не советую, берегите себя!
Лилия-чудесный, опытный тренер, очень открытая и позитивная! Растяжка и дыхание-в зале, в бассейне-хорошая нагрузка! С удовольствием буду продолжать ходить🔥👍
Отличная школа, отличные преподаватели. В чате мерного полезной инфы. Зал и бассейн супер - рекомендую будущим мамочкам. Курс подготовки к родам планирую приобрести и пройти.