Комплекс эффективных упражнений для растяжки шпагатов и всего тела
С помощью регулярной растяжки можно обрести гибкость, сделать тело пластичным, сесть на шпагаты и стать стройнее. Стретчинг улучшает кровообращение и осанку, делает талию тонкой...
499 ₽1 ч
Кардио, фитнес, похудение
Jumping Fitness, Джампинг фитнес
Жиросжигающая тренировка для людей без опыта в фитнесе/джампинге, где с легкостью стройнеют!
499 ₽1 ч
МФР + здоровая спина
Drain Flex | МФР
Лимфодренажная тренировка с применением мфр-ролла и массажных мячей. Запускает лимфоток, устраняет отеки, дряблость кожи и высыпания. Практикуем массажные техники, дыхательные практики и работу с диафрагмой.
499 ₽1 ч
Пилатес (здоровая спина)
Пилатес
Динамические нагрузки без надрыва и перенапряжений в спокойном темпе,
которые задействуют глубоко лежащие мышцы. Тренировки подойдут для тех, кто:
○ хочет обрести заметный результат без изнурительных нагрузок
○ ставит акцент на проработку внутр...
499 ₽1 ч
Силовые тренировки для похудения
Hot Women - подкачка с растяжкой
Тренировка, которая строит качественное и рельефное тело, притягивающее к себе восхищенные взгляды. Упрочнение ткани мышц, сжигание жировых клеток, изменение состава и композиции вашего тела. Аннулирование дряблости, результативное уменьшение целл...
Функциональная жиросжигающая тренировка на все тело, с использованием дополнительного оборудования фитнес-слайдеры, фитнес-резинки. Выполняем силовые упражнения с с сочетанием кардио на батуте.
Для тех, кто устал от классической силовой трениро...
499 ₽1 ч
Фитнес, стретчинг, йога
Йога в гамаках, Безопасный шпагат, Здоровая спина
Мягкая практика для тела, кто не имеет опыта занятий в йоге и фитнесе.
Гамак является 3й точкой опоры и за счет этого занятия происходит с меньшей нагрузкой на суставы, позвоночник.
С помощью гамака можно безопасно вытянуть позвоночник
499 ₽1 ч
Обновлено 15 мая.Источник: Представитель организации