Тюнинг Тела
15 отзывов
24 декабря 2024
Всем рекомендую проект Тюнинг Тела
Потрясающие результаты, команда профессионалов, онлайн и офлайн тренировки, пп рецепты,с утра до вечера сопровождение нутрициологов, активность команд.
Благодарю Ирину Админа за поддержку и заботу о нас.
Тюнинг-Тела это ещё и про дружбу. После окончания сезона многие продолжают дружить .
4 марта
Пришла в проект Тюнинг Тела, когда ребенку было 2 месяца. Не раньше этого времени гинеколог разрешил спорт. За эту (вторую) беременность набрала 22 кг (ну, после родов, конечно, сразу ушло 6 кг). Благо зима - куртка свободная налезла, а вот штаны не обманешь...
За эти 2 месяца я успела сбросить ещё 6 кг, без тренировок - просто давно питаюсь правильно и без особых излишеств, типа чипс и прочего, однако позволяла себе конфетки.
Раньше всегда худела сама - где-то начинала заниматься, урезала картошку, рис и прочее, но результат особо не радовал (1-3 кг за месяц), так что забивала и оставалась на том, что есть.
Но сейчас я была настроена решительно достичь своего веса, поэтому записалась на этот курс. Просто поверила фотографиям, где у участников есть результат.
Меня очень вдохновило, что программа построена с заботой о здоровье, что объяснят по питанию и остальные моменты. Долго разговаривала с куратором выясняя моменты, жалуясь на появившиеся складки на спине. Боялась, что результата может не быть.
Надеялась скинуть хотя бы 5 кг за полтора месяца (ну, потому что больше же не может быть? Я же уже раньше худела - знаю), но никак не ожидала, что на марафоне уйдут 9 килограмм! (На фото 8, потому что куратору скинула первое фото через неделю проекта)
Очень переживала за молоко, мне дали контакт прошлой участницы, она меня тоже успокоила. Кстати, упражнения помогли с укреплением тазового дна ( была проблема после первых родов - 8 лет назад).
В общем, я попросила этот курс у мужа на день рождения и ни секунды не жалею. Закончила с багажом знаний и продолжу добиваться своей цели уже самостоятельно. Очень рада, что увидела рекламу и решилась на этот шаг!
24 декабря 2024
Отличный проект! Без ограничений и лишней информации. Все предельно доступно. Я прошла 40 сезон, результат более чем потрясающий -11кг! Отличная команда, потрясающий руководитель в вилиале нашего города Ирина. Спасибо вам огромное, и развития и процветания!!!!
2 марта
Люди не тратьте деньги!Была наслышана про этот проект.Решила принять участие.Чего мне не понравилось?Сложилось впечатление,что я сама с собой общаюсь.Я исправно выполняла задания.Нутрициолог принимала все мои отчеты по дневнику питания(даже если был перебор по каллориям),никаких рекомендаций, ничего познавательного. Куратором было обещано посещение совместных тренировок и различные мастер-классы.В итоге,за все 7 недель сходили 2 раза куда-то!!!(я не смогла попасть на эти два раза)2 раза всего!!!в общем люди купите на эти деньги абонемент в зал или еще что-то.Не тратьте деньги на это весьма сомнительное мероприятие.
15 апреля 2024
Участвую в "Тюнинге Тела " 3-й сезон. Что хочу сказать-это самый КОМФОРТНЫЙ способ похудения,из всех,которые я пробовала. С лишним весом борюсь всегда ,тут и генетика и кость "широкая"-все имеет место быть.ДО ТТ был опыт значительного снижения веса на низкокалорийном питании и регулярных тренировках, удерживала вес более двух лет,но потом были операции,реабилитации,снижение активности и,как следствие, половина сброшенных с таким трудом , килограмм вернулись назад. Самостоятельно сбросить у меня не получалось,потому что тренироваться в прежнем режиме уже нельзя ,а на минимуме калорий и ограничениях сидеть было очень голодно. На ТТ получила рекомендации,которые позволяют мне есть кофортно,все что я люблю и продолжать снижать вес. Я сама себе выбираю посильные тренировки и активность. Но тут есть возможность снижать вес и без тренировок. Да,безусловно,самодисциплина нужна для следования рекомендациям,но это минимум усилий. На протяжении всего курса получаешь поддержку и от специалистов курса и от участников. Очень классная,позитивная атмосфера каждый сезон в общегородском чате, классные офф-лайн мероприятия и самые зажигательные выпускные. Очень благодарна организаторам этого курса, нашему руководителю Ветохиной Ирине и моей знакомой ,от которой я узнала об этом замечательном проекте!
15 апреля 2024
На курсе Тюнинг Тела я впервые. До этого пробовала различные диеты и другие проекты с готовым меню. Результата не было. На этом курсе мне нравится все: опытные профессионалы буквально за руку ведут тебя к достижению результата, разжевывают информацию, причём вся она доступна в записи и в любой момент можно посмотреть и пересмотреть, а опытные кураторы всегда онлайн ответят на вопрос. Есть можно все, что хочется, главное укладываться в свою норму КЖБУ, которую для тебя и за тебя рассчитали на курсе. И, ГЛАВНОЕ , результат не заставил себя ждать, уже сразу же видны результаты снижения веса. ОДНОЗНАЧНО РЕКОМЕНДУЮ, ТЮНИНГ ТЕЛА - ЛУЧШИЙ ПРОЕКТ ПО ЗДОРОВОМУ ПОХУДЕНИЮ
15 апреля 2024
Проект крутой.
Информации много, но она структурирована и ты выбираешь, то, что тебе действительно на данный момент нужно.
Можно общаться и взаимодействовать с другими участниками в живую на тренировках, на мастер классах, на активностях.
Можно двигаться одному и только себя радовать новыми вкусными и полезными блюдами, новыми достижениями и самому в одиночку тренить.
Видишь результаты уже с первой недели, нет тотального контроля, но грамотно выстроенная система мотивации позволяет не сойти с пути и становится лучше и прекраснее с каждым днём!
Всем нуждающимся в снижении веса и здорового образа жизни рекомендую!!!
15 апреля 2024
В Тюнинг Тела Балашиха участвую уже второй сезон. Результаты есть и они на лицо.
В первом сезоне обучалась и познавала как по новому подходить к питанию, строить свой рацион и изменять свои привычки. В компании единомышленников и с поддержкой это дается легче и проще. Всегда есть тот, кто поможет советом и протянет руку помощи. Тем более что сбрасываем мы лишнии кг вкусно, а это тоже не маловажно!!!
Приходи и приводи единомышленников (так вы ещё и скидку получите) и вы не пожелаете 💯💯💯
15 апреля 2024
Всем доброго времени суток!!!
Меня зовут Оля!
У меня уже как говорится, абонент на сезоны Тюнинг Тела Балашиха!!!
Почему, я прихожу из сезона в сезон???!!
1) У меня после очень сложной операции, назначины сильные гормоны.
И меньше чем за год, я прибавила +35кг
И когда было разрешено, я пришла на проект Тюнинг Тела Балашиха, для снижения веса!
2) и у меня получилось с марта по октябрь снизить на минус -20 кг
Далее, снижение веса идёт медленно!!
Но, я обязательно достигну желаемых цифр на весах!
3) Любое дело в команде единомышленников, делать намного легче!!! У нас есть городской чат, где каждый участник, старается поддерживать друг друга!
4) наша прекрасная руководитель Ирина Ветохина, 24/7, готова каждому индивидуально, объяснить, рассказать тонкости и ньансы, поддержать сдовом и делом
5)помимо основного направления похудения, у нас есть много разных и интересных активностей, такие какие самостоятельно вряд-ли попробуешь!!
6) на курсе дают много интересной и полезной информации!!!
7) есть большой, выбор онлайн тренировок, если у кого то нет возможности ходить в спортзал!
8)И даже те кто приходят на курс не первый раз, всегда для себя найдут много нового и интересного!!
Всем кто ещё думает, идти илинет,
Скажу : ОДНОЗНАЧНО ИДТИ!!!!
Всем успехов и Красивого и здорового тела и жизни!!!
1
15 апреля 2024
Привести себя в форму - цель уже пару лет. Давно искала для себя ресурс, который не будет запрещать есть, а именно научит как правильно, без мучений худеть, приводить себя в форму и при этом ЕСТЬ))) здесь я поняла что все это возможно. Вебинары от Натальи просто открывают глаза на так многое привычное совершенно с другой стороны. Уже на 5 неделе я понимаю что мучить себя чтобы держать форму, приводить себя в желаемый вид совершенно не нужно. Нужно придерживаться простейших доступных правил и советов и просто кайфовать от процесса. Спасибо создателям Тюнинга за такой важный проект и за новый взгляд на жизнь!!!
15 апреля 2024
С проектом "Тюнинг-Тела" я знакома уже 2 года. Здесь предоставляют информацию не только о том как похудеть, но и о том как вести здоровый образ жизни и при этом нт в чем себе не отказывать. На Тюнинге я научилась разбираться в правильном питании (одна из задач которую я ставила перед собой), попробовола онлайн тренировки, узнала о том как проживать праздники без набора лишних кг. Дополнительным бонусом на проекте является курс пп-кондитера, шеф повара, стилиста, психолога, нутрициолога. Информация предоставляется понятно и доступно.
15 апреля 2024
Участвую в ТТ впервые. Нравится способ подачи информации, объясняются принципы правильного питания. Всегда есть поддержка нутрициолога, куратора Ирины и просто участников. Куча вкусных правильных рецептов и другие фишечки)
24 августа 2024
Отзыв о проекте Тюнинг Тела:
Я участвовала в проекте 6 летних недель. Многому научилась, узнала, слушая интересные вебинары. Исписала конспектами целую тетрадь! Авторы и организаторы дали хорошую мотивацию, нужный настрой, поддерживали в течение всего проекта. ПОЭТОМУ:
мне с лёгкостью удалось перестроить свои взгляды на питание, состав продуктовой корзины в магазине в корне изменился и мимо полок со сладостями и колбасами я проходила легко. Научилась есть правильно, готовить новые правильные блюда. Отказалась от майонеза, колбасы, хлеба, сладостей, перестала жарить на масле, заменила обычную муку на рисовую. Стала ЕСТЬ калории ,а не пить!
Муж заметил изменения в моей фигуре, моем настроении, с удовольствием ел правильные блюда со мной, радовался и хвалил за новые полезные рецепты.
Считать и записывать калории было трудно первые дни, потом стало привычкой. Тренировки с разными специалистами оказались все очень позитивные, заряжающие,удобно, что выполнять их можно в любое время. Нашагивать шаги было интересно, соревновались с подругой.
И 6 недель прошли быстро.
Ощущение лёгкости, новизны, энергии,красоты- результаты проекта! Ушедшие килограммы тоже радуют) Но ,чтобы от них избавиться нужна дисциплина- все четко соблюдать, выполнять, стремиться, не срываться.
Спасибо всем создателям и реализаторам проекта! Вы несёте настрой на здоровый образ жизни, нужный не только худеющим, но и каждому человеку.
25 августа 2024
Спасибо огромное Вам Ирина и всей вашей команде за то что вы научились нас правильно питаться ,не быть голодными и худеть.👍🏻💐💐💐🥳🥳🥳
26 августа 2024
Адекватное похудение и оздоровление организма. Спасибо за этот проект 🙏😍👍