Центр доктора Бубновского
528 отзывов
31 октября 2024
Я посетил спортивно-оздоровительный Центр доктора Бубновского на Заневском проспекте и остался очень доволен. Персонал (администраторы, врачи, тренеры, массажист, служба клининга) очень дружелюбный и профессиональный, всегда готовы помочь и поддержать. Оборудование в центре современное и хорошо поддерживается. Атмосфера центра приятная и мотивирующая, что помогло мне достичь хороших результатов в тренировках уже после первого цикла занятий. Планирую продолжить.
08.06.2024 Как и планировал завершаю уже 3й цикл занятий. В части организационных моментов и работы специалистов Центра никаких замечаний нет. Благодаря внимательности и проффесионализму тренерского состава с учетом продуманной программе результаты заметны.
31.10.2024 Сегодня завершаю 6й цикл занятий. По результатам подтверждаю, что в центре работает уникальный тренерский, медицинский и административный персонал. Благодаря продуманному подходу к организации занятий и смене упражнений, тренировки остаются интересными. "Забыл" про повышенное давление. Общее самочувствие улучшилось
2
17 декабря 2024
Пришла в ценртр на Заневском пр, 37 по рекомендации и осталась очень довольна. Оборудование и оснащение клуба замечательное, органищация процесса щанятий и расписание удобеые, Тренеры-настоящие профессионалы, внимательные и требовательные, четко соедят за выполнением всех упражнений на тренировке, Я прошла первый цикл и обязательно продолжу занятия в центре, чувствую как проблемы и скованность в суставах постепенно уходят, появляются силы и позитивный настрой!
4 ноября 2024
Занимаюсь почти 1 год.
1. В нашем центре на Заневском прекрасный персонал. Девочки , администраторы - сама забота и любезность.
Инструктора - мои любимые: Елена , Сергей и Юлия.
Ура ! поменяли " матрасики " в зале : и толстенькие и не скользят, не то что предыдущие !!!!
Из минусов: не все тренера внимательны к своим подопечным ,не следят- правильно ли выполняют они упражнение. И....эти новые шкафчики . Народ их прозвал " почтовый ящик" - оценивая их по размеру. Приходится брать ключи от 2-ух ящиков . В один ты кладёшь сумку, а в другой вешаешь одежду. И каждый раз сюрприз - будут эти почтовые ящики рядом или в разных концах раздевалки :(((( ? Если честно , то жаль потраченых денег центра на новые ящики. Прежние были прекрасны и в хорошем состоянии.! Только замки магнитные иногда глючили.
Рекомендую каждому обращаться в этот центр - дабы научиться правильно делать упражнения и дома это воплощать. Не ждать,когда что то заболит или старость возьмёт своё.
Всем здоровья а центру процветания.!!!!
2
10 августа 2024
Центр доктора Бубновского на Заневском посещаю уже три года.Там работает очень дружелюбный и профессиональный персонал, всегда готовый помочь и поддержать!Атмосфера приятная и мотивирующая, что помогает достичь хороших результатов достаточно быстро.Для меня каждое занятие праздник, где радостное жизнеутверждающее настроение всю тренировку, огромное желание и стремление работать, развивать мышцы и укреплять тело!Весь центр работает как четко отлаженный механизм, начиная от стойки администратора и заканчивая приемом вкуснейшего кофе после занятия и сауны!За установку кофейного аппарата отдельное спасибо!Продолжаем заниматься дальше с улыбкой и хорошим настроением!
1
26 декабря 2024
Центр на Заневском пр. На одинаковом расстоянии от метро ладожская и новочеркасская.
Инструктора
профессионалы. В циклы входят приемы врача.
Удобный график работы. Для желающих есть сауна. Бывают бесплатные лекции Бубновского С. М. Можно приобрести его книги и эспандеры для занятий дома. Возможно записать с инструктором персональный курс с эспандерами для занятий дома. Пациенты многие ходят для снятия острых проблем и остаются для поддержания здоровья. Есть услуги массажа. Для работающих можно получить налоговый вычет. Все документы предоставляют.
14 декабря 2024
Прошла 4цикл индивидуальных занятий на Заневском 37. Все инструктора проффессионалы своего дела. Атмосфера в центре доброжелательная, дружественная. Администраторы подробно грамотно разъясняют правила посещения центра. Составляется индивидуальная программа занятий докторами. В течении всего цикла занятий доктора проводят осмотр и наблюдают динамику. Занятия проходят под контролем тренеров. Тренера, показывают и обучают правильному выполнению упражнений. Особую благодарность хочу выразить тренерам Анастасии, Копиталине доктору Евгении Леонидовне. И всему дружному коллективу.
31 октября 2024
Спасибо большое всем сотрудникам центра Бубновского на Заневском, 37. Прохожу 7 цикл. Чувствую себя с каждой тренировкой всё лучше и лучше! Спасибо большое администраторам за информативность и доброжелательную атмосферу. Благодарю моих любимых инструкторов Сергея Волкова и Андрееву Юлю за высокий профессионализм и позитивное отношение.
4 ноября 2024
Центр очень понравился! Пришла с воспалением сухожилий коленного сустава, отеком, меня посмотрел врач на консультации по акции, очень подробно все расспросили, и в спортивном зале показали упражнения без осевой нагрузки! Я купила цикл из 12 занятий, и каждое занятие было с инструктором. Все инструкторы очень заботливые и грамотные, особенно хочу отметить работу инструктора Елены, которая тщательно подбирала мне упражнения и подробно объясняла как их делать. Также мне понравился инструктор Виктор и Георгий. Очень доброжелательные девушки администраторы, все на высшем уровне. Буду продолжать занятия обязательно!
20 декабря 2024
Я посещаю Центр Бубновского на Заневском проспекте, 37 уже более семи лет. Я стала намного энергичные, у меня очень укрепились мышцы. Здесь очень приветливые и профессиональные сотрудники Центра. Хожу с большим удовольствием. Очень хорошо проходит реабилитация после операции по замене тазобедренного сустава. Все время наблюдает врач и корректирует упражнения. И инструкторы профессионально помогают на занятиях. Спасибо всем сотрудникам центра на Заневском!
16 ноября 2024
В сентябре 2024 г. стала ходить в центр доктора Бубновского на Заневском пр. д. 37. В центе приветливый коллектив, хорошо оснащенный тренажерный зал. Внимательные инструкторы показывают правильность выполнения упражнений, следят за дыханием. Особенно внимательны Сергей, Наташа, Артур. В центе есть сауна, можно после тренировки расслабиться и принять холодный душ. После тренировки осмотр доктора и дальнейшие рекомендации. В этом центре реально помогают. Хожу с удовольствием.
23 июня 2024
Познакомилась с авторской методикой Бубновского именно в центре на Заневском. Наблюдались у врача Дубограевой, оформили курс из 12 занятий и массажи. Приятным бонусом стала скидка в день рождения -15% и семейная скидка в 10% - пошли заниматься вместе с мамой. Искренне все понравилось. В центре порядок, идеальная чистота, есть душ и сауна, администраторы заботливые как мамочки, за сутки до занятий приходит смс с напоминанием о визите. Отдельно отмечу работу инструктора Сергея Волкова - он дает максимально точные инструкции для выполнения упражнений и, кажется, просто проходит мимо, но всегда обращает внимание на точность техники. Для меня это было важным. На массаж ходили и к Анне, и к Екатерине. Тоже понравилось. В комплексе - занятия + массаж - эффективнее. Но никто услуги не навязывает, просто рассказывают о возможностях, все решаешь сам. Для занятий дома купим эспандеры, но обязательно вернемся в центр, когда приедем в следующий отпуск) всем здоровья 💪
4
6 сентября 2024
Отличное место для того, чтобы оставаться здоровым и поддерживать себя в форме 👍 Все для этого здесь есть: тренажерный зал, индивидуальный подход, замечательные тренеры и администраторы, душ, раздевалка и небольшая сауна.
Возможно кому-то покажется, что центр очень небольшой, но этим он мне и нравится, в центре приятная и дружелюбная обстановка,плюс недадеко от дома. Что еще надо 👍👍👍
1
19 августа 2024
Выражаю огромную бланодарность всему коллектицу Центра ! Хочу отметить что посещаю не первый год и убеждаюсь в нужности и важности Центра ! Спасибо врачу Евгении Леонидовне которая вела этот цикл , тренирам Юлии , Елене и Полине , девочкам адмистраторам всем но особенно Татьянам !!!Очередной цикл подходит к концу и как всегда очень довольна результатом, благодарю тренера Елену которая очень профессионально и чутко вела занятия , врачу Евгении Леонидовне за ответы на все мои вопросы и всему замечательному коллективу
8 августа 2024
Все очень понравилось в этом центре. Оборудование современное, качественное и надёжное. Тренера вежливые и все понятно объясняют. Прекрасное место для занятий спортом. Проходила здесь второй цикл и мне стало гораздо лучше. Всем рекомендую.
12 ноября 2024
Первый мой опыт занятий.
Он положительный.
Песонал культурный и обходительный.
Занятия насыщенные и безопасные(инструкторы интересуются состоянием,есть обратная связь).
Чувствую результат по состоянию,занятие физкультурой в центре-сила и лучший антистресс!
Спасибо инструкторам Александру,Варваре,Георгию!
Это с кем работаем больше всего!
30 декабря 2024
Покупаю на постоянной основе циклы занятий для 17 летнего сына, так как это не просто посещение тренажёрного зала. Занятия всегда подбираются и проводятся индивидуально исходя из проблем со здоровьем. Результат не только ощутим, но и внешне виден был уже на первом цикле. Очень советую всем кто ещё сомневается, центр Бубновского не сравнится не с одним фитнес клубом, здесь работают с каждым комплексно опытные врачи, тренера и массажисты одновременно!
18 ноября 2024
Занимаюсь в центре по адресу Заневский пр. 37. Пришла в центр перед днем рождения, мне предоставили скидку в 15 % на весь первый цикл занятий. Было приятно, спасибо! Мне настолько здесь нравится, что я практически не заметила, как закончился первый цикл занятий. С первого занятия стала чувствовать себя лучше, есть какая-то необъяснимая мышечная радость после выполнения всех упражнений программы (по времени это 45-55 минут). Спасибо за это доктору, который внимательно и грамотно составил программу, всем инструкторам, которые обучили правильному выполнению упражнений. Особенная благодарность инструкторам за их профессионализм, терпение и доброжелательность.
3 ноября 2024
Продолжаю занятия на Заневском 37, сейчас прохожу восьмой цикл и далее....конечно, пойду!!! Это лучший центр !!! Добавили ещё оборудование ,новое , современное, эффективное! Я продолжаю заниматься, потому что есть результат!!! Ещё полгода назад я ходила с болью в ногах, прихрамывая..У меня была 2 степень артроза...и Вот месяц назад сделала снимок...и радости нет предела!! Сейчас у меня 1 степень. Я могу даже бегать ..Я верила и верю доктору Бубновскому!!! И верю всем, и всем говорю огромное спасибо!!! Всем работникам центра на Заневском, тренерам, врачам, девчонкам, принимающих нас с улыбкой!!! Все добрые, все профессионалы ,чуткие ,внимательные , неравнодушные!!! Особая благодарность и искреннее уважение к тренеру Артуру!!! Именно его основная заслуга в улучшении моего здоровья!!! Спасибо!!!! И спасибо всему вашему сплоченному классному коллективу!!! Будьте все здоровы и счастливы!!! И будьте успешны во всем!!!!
28 сентября 2024
Огромное спасибо всем сотрудникам Центра доктора Бубновского, на Заневском пр., 37, администраторам, докторам, тренирам, массажистам за их внимательное, профессиональное отношение к клиентам. Понравилось техническое оснащение зала. Занималась со многими тренирами. Все молодцы! Особенно, хочу отметить тренера, Воробьева Артура Игоревича. Он, для меня, лучший из лучших. Заканчиваю занятия первого цикла. Здоровье восстанавливается. Рекомендую занятия Центра доктора Бубновского. С благодарностью, Людмила.
13 декабря 2024
Заканчиваю первый цикл занятий. О больших результатах еще говорить рано, но знаю, что пойду дальше. Спасибо инструкторам, которые терпеливы и в то же время настойчивы! Благодарность доктору Роману Юрьевичу - тренировки подобраны под пациента индивидуально! Прошла параллельно с тренировками цикл массажа - Анечка супер! Администраторы всегда приветливы и улыбчивые! Сауна - прелесть… тренировка> сауна> массаж - все в одном месте!!!Что может быть лучше! Везде чистота и порядок!
К концу подходит второй цикл. Все очень нравится. Отношение инструкторов отличное, у каждого тренера по три клиента, хватает время за всеми уследить и подсказать. Тренировки проходят быстро и не заметно, хотя длятся по 50-60 минут. Оборудование все новое, современное.
На 2 цикле осмотр врача 3 раза. Врачи прислушиваются к жалобам, пожеланиям и тренировки подстроены под вас.
Не ленитесь ходить в сауну - такое блаженство после тренировки!
1 декабря 2024
Занимаюсь в центре Бубновского на Заневском второй год( но с перерывом). В центре спокойная дружелюбная атмосфера. И врачи и инструкторы и администраторы приветливы и корректы. Капитолина для меня-самый лучший инструктор! Заинтересована в прогрессе меня как клиента. После занятий просто хочется жить! Рекомендую тем , кто реально заботится о своем здоровье. Здесь экологичное отношение к вашему организму.
6 декабря 2024
Очень нравится центр.
Комфортные раздевалки сауны,много душевых кабинок,также в продаже имеются книги,полотенца ,мази,оборудования и много чего еще .
Есть все для комфортного отдыха и восстановления!
Также после тяжелый тренировки есть возможность сделать массаж,работают квалифицированные специалисты.
Спасибо за такой спектр услуг
16 декабря 2024
Доброе утро. Я занимаюсь в центре доктора Бубновского на Заневском 37. Хочу сказать о врачах, очень внимательные, вежливые, стараются подобрать программу для меня по моим ощущениям, подбирая и заменяя на другие комплексы упражнений, для эффективного результата. Девочки администраторы внимательные, вежливые,всегда ответят и помогут решить твою проблему. Тренера, внимательные, вежливые, следят за выполнением каждого задания.
В зале чисто, всегда свежий воздух, приятно заниматься.
В раздевалке новые чистые шкафчики, есть сауна, душ, туалетная комната, фен.
Большое спасибо, что у нас есть такие места, где можно не только поправить здоровье, но ещё и отдохнуть.
27 сентября 2024
Большое спасибо всем инструкторам центра на Заневском проспекте 37. Прохожу первый курс из 12 занятий, боли ( с чем обратилась ) уменьшились. Буду дальше заниматься, тк лучше физические нагрузки, чем таблетки и мази.
Добавлю; Ценник высокий, поэтому занимаюсь в обычном спортивном центре, главное это делать регулярно. Ушли многие проблемы с ногой, возникшие после перелома. Рекомендую всем тренировки, когда пройдёт острый период болезни
27 декабря 2024
Я в центре Бубновского на Заневском уже семь лет.
Сначала мне здесь очень помогли, с помощью упражнений ушла проблема в пояснично-крестцовом отделе позвоночника, и я поверила и в методику, и в работающих здесь людей.
Потом стала посещать центр как спортзал, ведь всегда есть над чем поработать. Результат сказался - в обычной жизни стала сильнее, спортивнее, и все это достигается правильными нагрузками, ведь они определяются врачом, а сами занятия проводятся только с инструктором. Поэтому вся программа целиком адаптирована под меня и, если нужно, корректируется под мое самочувствие, Инструктора все грамотные, прошедшие обучение у Сергея Михайловича. Он, кстати, приезжает в этот центр с бесплатными лекциями, можно попасть к нему и на прием, если случай какой-то сложный.
Вообще весь коллектив центра мне нравится: сотрудники на рецепшене, в колл-центре, клининг - все хорошо работают.
Рекомендую центр тем, кто думает о своем здоровье и не хочет терять качество жизни.
С уважением,
Нечаева Елена
22 августа 2024
Я прозанималась один цикл 12 занятий в центре Бубновского на Заневском, 37. Пришла с болями в келенях и поясничном отделе. Очень понравились занятия. Специалисты тренеры и воачи компетентные. Эти занятия мне отчасти помогли. Буду заниматьс и дальше. Это очень дисциплинирует жизнь пенсионера. Очень советую. Здесь хорошее общение, появились новые знакомые. Много читала о докторе Бубновском и слушала его передачи. Получила только положительные отзывы от тех, кто уже долго здесь занимаются и от, кто только начал.
10 декабря 2024
Клиника с отличным залом, приятным и внимательными инструкторами и докторами. В раздевалке имеются шкафчики, душ и сауна, всегда убрано и чисто. В общем и целом остались только приятные впечатления.
13 мая 2024
Хочу выразить огромную благодарность всему коллективу центра доктора Бубновского на Заневском проспекте за высокий профессионализм, ответственное отношение к работе, за создание мотивирующей и позитивной атмосферы для пациентов.
Занимаюсь здесь уже более 3.5 лет, и результаты меня радуют: увеличилась сила и выносливость мыщц, улучшилась осанка, нормализовалось давление. Всегда хорошее настроение и позитивный настрой во время занятий и после посещения центра.
Хочу отметить удобный график работы центра, т.к. успеваю на занятия после работы, доступное расположение, недалеко от метро, наличие сауны и душа.
Здесь индивидуальный подход к каждому пациенту, осуществляется контроль правильности выполнения упражнений на тренажерах, анализируются достигнутые результаты, корректируются старые и назначаются новые упражнения.
Конечно, для получения устойчивого результата необходимо заниматься регулярно.
Однозначно могу рекомендовать посещать центр доктора Бубновского для укрепления и поддержания своего здоровья.
24 октября 2024
Очень понравился центр Бубновского на Заневском проспекте.
Мне посоветовала моя знакомая, у которой были проблемы со спиной и которая уже 3 года занимается по этой методике (спина прошла, фигура обалденная стала, всегда в отличном тонусе и настроении, хотя за 50 - но выглядит моложе лет на 15 теперь).
Ее результаты меня очень вдохновили!
И поясница стала побаливать у меня и плечо..
Приобрела абонемент, мне сделали скидку в честь дня рождения.
Уже после третьего занятия про пояницу забыла, а после 5- го не могла вспомнить (когда меня об этом спросили) какое плечо болит..
Обстановка в центре очень доброжелательная, позитивная, поддерживающая.
Замечательные инструкторы!
Но больше всех мне понравилась Юля , Анастасия, Артур и Георгий - они очень внимательные, очень понятно обьясняют, тщательно следят за правильностью выполнения упражнений!
Доброжелательные администраторы.
Всегда чисто, уютно везде.
Есть сауна и души - тоже идеальная чистота и порядок.
Рекомендую! Методика отличная. Центр замечательный!
2 сентября 2024
Центр доктора Бубновского посещаю месяц. Персонал нравится, дружелюбные и профессиональные ребята, всегда помогут. После первого цикла занятий стала лучше себя чувствовать. Спасибо хочу сказать своему инструктору Елене, внимательная и знающая свое дело. Купила второй курс. Рекомендую всем, кто хочет жить без боли.
2 августа 2024
Не первый год занимаюсь в этом центре. Вежливые отзывчивые сотрудники, внимательные тренеры и индивидуальный подход. Рекомендую тем, кто хочет позаботиться о своем здоровье и готов регулярно заниматься.
Отдельным плюсом идёт наличие душа и сауны(!). Кроме занятий в зале можно записаться на массаж и гимнастику.
Перед занятиями проходят обязательный осмотр у врача и на основе его рекомендаций строится программа тренировки.
28 марта 2024
Лучшее место для занятия спортом. Квалифицированный персонал и очень современное оборудование. Уже после 1 цикла занятий мне стало гораздо лучше и спина стала прямее ( пришла сюда со сколиозом). В центре можно выпить очень вкусный кофе, здесь очень чисто и приятно находится, очень приветливый персонал.
Отлельное спасибо хотела бы сказать тренерам Волкову Сергею и Андреевой Юлии за профессионализм, чуткость,позитив и хорошее знание своего дела.
Мне понравились упражнения, которые мне назначила врач- мастер своего дела Иевлева Евгения Леонидовна. Действительно , после первого цикла кинезиотерапии я начала чувствовать себя сильнее благодаря упражнениям на авторских тренажерах.
Однозначно рекомендую этот центр на Заневском проспекте!
2
10 декабря 2024
Добрый день! Хочу поделиться отличным местом для восстановления и поддержания жизненных сил), а именно, место где специалисты помогут победить невролгию. Я пришла сюда месяц назад, с проблемами шейного отдела позвоночника, сегодня чувствую себя в десятки раз лучше, пропали боли в груди, отдышка, боль в спине. С уверенностью могу порекомендовать данный центр. Замечательные врачи, потрясающие тренера. Спасибо огромное за Вашу работу!
25 ноября 2024
Занимаюсь в центре уже девять месяцев. Чувствую себя замечательно! Ушли боли в спине и шее. Очень грамотные специалисты работают в этом центре. Огромное спасибо моему инструктору Елене.🙏 за профессионализм и внимательность. Также благодарю врачей медцентра и администраторов. Всегда ухожу с занятий бодрая и энергичная. 🔥💪☀️❤️ Обязательно продолжу занятия!💪
24 декабря 2024
Занимаюсь в центре первый месяц.
Все очень нравится.
Внимательные и профессиональные тренеры и врачи. Сотрудники на ресепшн очень доброжелательные, всегда все объясняют и подсказывают.
После тренировки ощущения бодрости и подтянутости тела.
Улучшилось состояние поясничного отдела, уменьшились боли в коленях.
5 июля 2024
В центре на Заневском отзанималась 2 цикла. Моя большая благодарность сотрудникам Центра. Все продумано, система отлажена. Врачи и инструктора очень внимательно подходят к твоим проблемам и жалобам, корректируют при необходимости программу тренировок. Занималась с разными тренерами, большинство вовлены в процесс. Отдельную благодарность и Большое Человеческое спасибо хочу выразить тренеру с которым занималась больше всего. Это Липатов Александр Евгеньевич. Видно, что человек на своём месте, внимательно следит за ходом выполнения упражнений, прислушивается к жалобам, даёт советы, не безразличен к своей работе. Спасибо Вам, Саша, за мой положительный результат от тренировок. У меня значительный прогресс и изменения в лучшую сторону в моем самочувствии. А это для меня самый важный показатель. Спасибо сотрудникам, процветания Центру.
Сделайте,пожалуйста, скидку для занятий детям?
14 октября 2024
Заканчиваю первый восстановительный курс активный. Про методики доктора Бубновского знала давно, но пришла в Центр, к сожалению, когда уже заболевание стало болезненной проблемой. Тренировками довольна, после первых трех занятий боли в коленных суставах стали утихать. Атмосфера в Центре доброжелательная, не навязчивая. Чистота и порядок. Хочу отметить и поблагодарить специалистов центра, которые со мной работали и, благодаря профессионализму которых, я постепенно восстанавливаюсь: доктора Евгению Леонидовну, инструкторов Наталию, Георгия, Елену. Все внимательные, не равнодушные, квалифицированные профессионалы!!! После тренировок с Еленой я почти что летаю, просто супер – специалист, все успевает: подсказывать, помогать, заранее готовить следующие тренажеры. Хотя одна тренировка с инструктором Даниилом Вьюхиным мне подпортило впечатление: опоздал к началу занятий, не очень был заинтересован в работе, так и висели на растяжках, пока он посмотрит в окно, посидит около компьютера, а потом еще что-то бурчал недовольный. Конечно сложно работать с людьми, да еще с больными. Но в целом Центр на Заневском 37 и его персонал своим позитивом, знанием дела помогут нам достичь успехов и здоровья. Буду продолжать заниматься. Мне нравиться!
28 ноября 2024
Доброго всем дня. Несколько лет посещаю центр доктора Бубновского на Заневском 37. Благодарна всему персоналу цетра, отзывчивые, профессионалные и просто человечные. Особенно хочу отметить инструктора Артура Воробьева . Спасибо всем ребятам. Продолжаю посещать и вам советую)
20 ноября 2024
Центр Бубновского оставил исключительно положительные впечатления! Профессиональные врачи и индивидуальный подход к каждому пациенту помогают мне значительно улучшить здоровье. Упражнения, основанные на движении, действительно работают! Атмосфера в центре уютная и дружелюбная. Рекомендую всем, кто хочет вернуть здоровье и поднять качество жизни!
8 ноября 2024
Отличный центр! Замечательные специалисты работают: все внимательно выслушают, подскажут как лучше выполнять упражнение, покажут сами и помогут при необходимости. Дай Бог вам самим сил и здоровья! А уж сколько вы здоровья подарили посетителям - это наверное и не сосчитать. Спасибо за все.
17 декабря 2024
О центре Доктора Бубновского знаю уже давно. 15 лет назад проходила курс реабилитации после лечения в больнице.Лечение было связи с заболеванием позвоночника грыже образование в пояснично крестцовом отделе.Лечение было успешно.Но мышечная система настолько ослабла, нужна была помощь ЛФК.Более результативной помощи я нигде не нашла.Только в центре Доктора Бубновского, всего за 36 занятий я привела себя в норму.После этого у меня был большой перерыв и вот я уже последние 2 года занимаюсь на Заневском.Недавно проходила полное обследование, так в 2024 году болела ковидом 2 раза.Врач рентгенолог посмотрел мои снимки и был очень удивлен, что мои лёгкие лучше чем он предполагал. И даже,"моложе" моего возраста.Я очень рада ,что результаты моего труда по методике Доктора Бубновского налицо.Данный факт вдохновляет меня продолжать занятия, и получать все плюсы для своего здоровья по данной методике.Очень благодарна всем сотрудникам Центра Доктора Бубновского на Заневском проспекте,37 г.Санкт -Петербурга.Особенно благодарна Верхотуров у Олегу Юрьевичу под руководством которого я выполняю все упражнения по методике.Отличный тренер и замечательный человек.
6 сентября 2024
Отзыв
Добрый день.
Хочу рассказать свою историю, как я пришел в центр Бубновского.
Мне 47 лет. В принципе я не считаю себя спортсменом, но нахожусь в нормальной физической форме. Но речь шла о моей маме, которой с каждым годом все больше разваливается т.е. Усталость, боль в спине, ногах, онимия, головокружение и.т.д.
На протяжении многих лет, я слушал постоянные жалобы на врачей, что кроме таблеток они ни чем помочь не могу.
И само собой, не сознательно искал для мамы другие способы выздоровления.
Купил палки для скандинавской хотьбы, просил пойти в бассейн и.т.д. Искал оздоровительную гимнастику, но все четно, палки в углу, ну дальше понятно. Ни какой гимнастики. В поисках решения проблем, наткнулся на ролики в Ютубе от Бубновского Сергей Михайловича. Дальше, просмотр разных выпусков, что и как работает, почему и кому это нужно и.т.д. Дальше, переговорил с мамой по поводу пройти осмотр в центре. Назначили день, записались, но со стариками как с детьми. Мама в последний момент отказалась ехать, ни какие мои уговоры, угрозы, просьбы не помогли мне привезти её на осмотр. Что оставалось, я психонул и поехал сам, у меня было пару причин, травма колена и поясница последнее время давала о себе знать. Ну и за одно посмотреть, что за центр, кто приходит туда, что делают, шутка ли маме 76 и отдать её каким-то специалистам на веру, я тоже не мог. Приехал, прошел врача, получил тестовую тренеровку. И вот уже прошел первый цикл тренировок. Месяц.
Теперь поделюсь своими впечатлениями.
Я занимаюсь в центре Бубновского в СПБ на Заневском пр-кт д.37. В центре всегда чисто, на ресепшен вас всегда мило встречают, отвечают на вопросы. Дальше нормальная раздевалка, сауна, душевая, туалет. Тренажерный зал, нормальных размеров, в час пик может и тесновато, но я пока в него не попадаю. Я записываюсь по своему графику, как мне удобно, тренер каждый раз может быть другой. Соответственно со временем я могу остановить свой выбо на том специалисте который мне подходит, есть такая практика, что вы сами можете договориться с тем человеком который подходит именно вам. Все остальное придется делать самому, усердно, трудиться и мониторить свое состояние.
На мой взгляд минусы пока только наша лень.
P.S. Но маму, я пока так и не привел.
Но очень надеюсь, что все получится и она тоже пойдет заниматься.
10 июня 2024
Большое спасибо всей команде Центра Доктора Бубновского на Заневском пр. 37 за профессионализм и проявление внимания к клиентам. Во время прохождения цикла побывал у разных сотрудников. Администраторы на ресепшене всегда вежливы и дадут вам полную информацию о услугах, времени работы центра, условиях прохождения занятий. Вообще, я бы сказал, что это спортивно-медицинский центр. С самых первых занятий я почувствовал улучшения в состоянии своего здоровья, вспомнил свою спортивную молодость. Спасибо инструкторам, которые помогают справляться с тренажёрами и внимательно следят за правильностью выполнения упражнений. Спасибо всем врачам, которые детально изучили состояние моей проблемы и составили программу восстановления. Действительно, во время нахождения в центре чувствуешь себя комфортно, после занятий можно выпить кофе, никто тебя не будет торопиться покинуть центр.
12 декабря 2024
Прошел первый цикл занятий - результаты впечатляют. Ушла застарелая гипертония, взлетел общий тонус и расширились перспективы активного долголетия!
Обязательно буду продолжать заниматься. Все в наших силах!
Отдельное спасибо врачу Евгении Леонидовне, которая внимательно сопровождала мои занятия и внимательно отвечала на все вопросы.
Общая обстановка центра очень позитивная! Всем большое спасибо!
23 августа 2024
Замечательный, уютный центр с квалифицированным и очень доброжелательным персоналом. Занятия придают легкость, повышают работоспособность и настроение. Занимюсь уже 4 года. Очень благодарна коллективу центра!
26 ноября 2024
Записалась в центр, так как появились боли в спине после беременности и родов. Несомненный плюс - это осмотр врача перед началом занятий в центре (чтобы составить программу подходящих вашему случаю упражнений) и в процессе прохождения абонемента (для корректировки состава программы и отслеживания динамики). Спустя 2 месяца занятий могу сказать, что боль в спине меня больше не беспокоит, появилась бодрость и энергия.
В центре используется современное, качественное спортивное оборудование; состояние раздевалок, сауны, санузлов хорошее.
Хочется отметить работу врачей, администраторов и тренеров: все доброжелательные, внимательные и грамотные специалисты.
Если будет возможность, буду и дальше продолжать заниматься у вас. Спасибо.
10 октября 2024
Первый раз приходил в центр С.М.Бубновского, который был на стрелке В.О. ещё лет 8 назад. До операции по замене тазобедренного сустава.И - "не зашло". И вот теперь уже хожу четыре года, на Заневский. И понимаю, что был не прав. Общаясь в раздевалке с клиентами, понимаю, что многим помогли. Прямо "тащат" людей быть здоровыми. Атмосфера прямо дружеская. Спасибо. Большое. И конечно хочу поблагодарить инструктора Юлию Андрееву. Столько позитива получашь за тренировку, что на неделю заряжаешься. А компетентнее и расторопнее, просто не бывает. В общем, все сюда, за здоровьем. Без вариантов.
23 ноября 2024
Занимаюсь с августа в центре на Заневском, 37. Нагрузка посильная, подобранная врачом. После занятий мышцы не болят. Я очень неспортивный человек, даже получала двойки по физкультуре в школе:) но эта нагрузка телу нравится, ощущается эффективной, но не запредельной.
Сам центр удобный, везде чисто, на стенах плакаты с зажигательными и очень мотивирующими афоризмами доктора Бубновского.
В центр я пришла по рекомендации мрей мамы. Ей 70 лет, и занятия улучшают самочувствии очень явным образом.
10 января
Замечательный центр Бубновского, на пр. Заневский д. 37.
Пришла в этот центр с проблемами с коленом ( артроз), нога не сгибалась совсем, были боли.
И уже на 2- 3 занятии пошли улучшения, а с 5 занятия, о чудо, уже сгибалось, и к концу первого цикла занятий я уже совсем другой человек, все функционирует , хожу без болей , все сгибается. Еще и после чудных консультаций у врача Ксении Васильевны Дубограевой, улучшилась работа шейно-плечевого отдела!!! Ксения Васильевна так внимательно и чутко и оочень профессионально корректировала лично для меня всю программу занятий.
Инструктора все, администраторы, врачи и массажисты внимательные, доброжелательные, улыбчивые, приветливые.
Атмосфера очень доброжелательная и приятная.
Особую благодарность выражаю инструкторам Георгию и Капитолине( у них больше всего было занятий )!!!
Чудный массажист- профессионал с золотыми руками- Седлецкая Екатерина Владимировна - её поддержка и доброжелательность - это восторг!!!
И самое главное , что все это действительно действенное и так мне все помогли справится с моим недугом, что я не могу найти слов, выразить свою ОГРОМНУЮ БЛАГОДАРНОСТЬ ВСЕМ!!!!
ЭТО ЧУДО!!!
СПАСИБО ВСЕМ ОГРОМНОЕ!!!
ПРИХОДИТЕ в этот центр и точно получите помощь!!!
31 октября 2024
Отзанималась в центре на Заневском первый курс занятий. Мне помогло, я пришла с проблемой плеча, после того как на горке упала, она у меня болело и рука плохо поднималась. Сейчас оно не болит, но нужно дальше продолжать занятия, чтобы закрепить результат. В центр, ходит очень много пожилых людей, некоторые по 9 лет туда ходят и благодаря занятиям они хорошо чувствуют себя и продлевают свою двигательную активность. Поэтому рекомендую данный центр и данную методику всем людям. Обслуживание в центре всегда вежливое и с улыбкой все приветливые все замечательно. Есть сауна, в каждом центре и можно заказать массаж.