Телесно-ориентированная практика для направленной проработки мышечных и эмоциональных зажимов.
Тренировка контроля и управления концентрацией ума человека, высвобождение заблокированной энергии, погружение в медитативное состояние «здесь и сейчас»
1800 ₽1 ч
Йога индивидуально
Практики хатха-йоги мощный и важный инструмент для работы с телом, проводятся для начинающих и уже практикующих, как динамической, так и статической йоги, от отстройки базовых асан до транзитов в балансах и стойках на руках.