Уютная и атмосферная йога студия, где работают профессионалы. Довольно просторный зал, где есть всё необходимое для практики. После занятий можно попить чай и пообщаться в зоне ожидания. Очень приветливые администраторы.
Мой любимый зал для йоги 🤍 отличные преподаватели, практика как физическая так и смысловая. Желаю процветания и всегда Рада возвращаться, каждый раз как в первый!
Отличный йога центр! В июне познакомилась с этим замечательным местом, в центре Санкт-Петербурга❤️
Теперь, когда я в Питере, то на йогу иду именно в «Тот»!
Хожу в этот центр на массаж к Филиппу и это абсолютно точно лучший массаж в моей жизни!!))))) Применение разных техник на всё тело, разной интенсивности, а главное регулярность приносят свой результат- самочувствие в разы стало лучше, стандартные проблемы со спиной и "зажало/пережало/спаситевстатьнемогу" перестали беспокоить.
Чистота, уют, чай, сауна (только для девочек;), но это - не главное. Главное - преподаватели!
Про хатху не скажу, не люблю само направление.
А вот йога Айенгара заслуживает самых лучших отзывов и рекомендаций. Для европейца старше 25 лет это - как минимум идеальный старт в йоге. Говорят, там скучно и "бездуховно") на самом деле детальный анализ и отстройка позы позволяют не только избежать травм и продвинуться в практике, независимо от возраста и состояния здоровья, но и с удивлением обнаружить, как в перевернутых позах работает стопа, и как вытяжение пальцев руки "тянет" за собой весь плечевой пояс. А когда голова занята детальной работой с телом, в ней не остаётся места посторонним мыслям и наступает то самое здесь-и-сейчас.
В расписании несколько групп, разные преподаватели, в залах достаточно (для не профильного центра) оборудования.
Пользуясь случаем, передам свой восторг Артёму Кроту) Из многих преподавателей, у которых мне доводилось заниматься, он - лучший)
Врач в клинике направил меня именно в этот центр, проблемы позвоночника требуют занятий по укреплению корпуса. Я сразу купила абонемент и ни разу не пожалела. 1,5 часа занятий очень хорошо сказываются на мышцах и гибкости. Буду ходить постоянно и рекомендую знакомым
Хочу сделать некоторые замечания.
1. Стаканы стеклянные, каждый моет за собой. Соответственно, не все промывают после себя его тщательно, большинство просто споласкивают и ставят обратно с остатками слюней. было бы замечательно поставить мини посудомойку, которая бы по всем нормам и правилам обрабатывала посуду кипятком. неприятно.
2. Общие банные полотенца. Не гигиенично максимально. Кто угодно может вытереть что и как угодно. Приходится вытирать руки об одежду или туалетную бумагу.
3. Ощущения, что ни коврики, ни другое оборудование в зале никак не обрабатываются. После ковриков страшно нюхать свои руки, а ведь надо на них лежать и лицом и голыми участками телом. Да, можно сказать носите свои и проблем не будет, но я пришла впервые на подобные занятия, попробовать так сказать, и должна тратить деньги на этот коврик, который потом не пригодится.
Место не для брезгливых. Может это концепция студии, а-ля мы все здесь братья и сестры, но санпин очень страдает. Полы не видела чтобы мыли после каждого занятия, лежишь на половину на полу и чувствуешь какой пол грязный, непонятный мусор.
Интернет в помещении не ловит от слова совсем, но ладно, конфиденциальность.
Занятия и тренеры хорошие, к ним претензий нет.
Очень душевно, профессионально, комфортно. Посещаю здоровую спину и вводный курс, ранее не занималась и было боязно, что буду белой вороной неумехой. Все максимально этично, очень нравится) Вкусный чай!
Очень понравились занятия по аэройоге. Удобно расположены гамаки и просторный зал. Тренер замечательный! Огромный плюс, что есть сауна, но ОЧЕНЬ не хватает шторки в душе! Поскольку душ находится прямо напротив прохода в сауну и все проходящие в мимо, невольно становятся свидетелями "чудесных омовений" )). Надо бы скрыть это от посторонних глаз.
Удалось начать ёжиться на регулярной основе в этой студии после множественных попыток где-то осесть. За год занятий вижу значительный рост в практике и не рассматриваю другое место.
В студии - идеальные условия для занятий! Удобное расписание, разные учителя, вкусный чай, дружелюбная обстановка, сауна, удобное место переодеться, приложение для записи, нет особых проблем с парковкой. Не могу найти неприятного момента, честно :)
Один из старейших и лучших йога клубов города. Прекрасная йогическая атмосфера, много полезного оборудования для занятий йогой и йогатерапией, профессиональные преподаватели, можно быть уверенным, что ты в надёжных руках. Всегда есть вкусный чай, можно принять душ после занятия, есть даже сауна. При желании можно заниматься с преподавателем индивидуально, есть отдельный небольшой зал. В общем, рекомендую!
Хорошее место, порекомендовали друзья. Правда, они говорили, что там будет GYM и даже оплатили мне занятие. Короче говоря, все понравилось, но по моей неопытности, друзья привели по приколу не туда. Парни, когда вас зовут сюрприз показать-не ведитесь! А так место шикарное, все понравилось!
Влюблена в Тот всей душой! Преподаватели - профессиональные йогатерапевты. И именно классы йоготерапии спасают от сидячего рабочего образа жизни. Спина после занятий - как новая. Атмосфера тоже очень приятная: вкусный травяной чай, пахнет индийскими благовониями, вокруг - интересные книги, которые можно почитать) люди после занятий общаются и не торопятся уходить, так уж в Тоте хочется находиться) настоящий уголок спокойствия в мегаполисе
"вернуться к истокам" - это возобновить занятия йогой в Тот...
Преподаватели дают практику без лишней воды, объясняют как правильно выполнить асану. В центре есть сауна, всегда заварен чай, и пахнет травами❤️
Очень уютное место с особой атмосферой. Большой выбор преподавателей. Я занимаюсь у Антона, хотелось бы отметить его высокий профессионализм. Так же в студии проводятся тематические мероприятия и лекции, что тоже очень радует! Хотелось бы отметить, что в студии чисто и тепло, коврики регулярно меняют, чувствуется забота о занимающихся. Рекомендую!
Одна из лучших студий в городе. Очень профессиональный состав преподавателей. Хатха-йога без эзотерики. Очень много занятий по йогатерапии позвоночника у классных педагогов.
Уютное, стильное, домашнее пространство.
В этом же помещении крутая травяная лавка!
Однозначный мастхэв!
Любимая йога студия. Если честно, ходила во многие - но именно в ТОТ хочется возвращаться. Никаких выкрутасов с акциями и «заманчивыми предложениями» - только грамотные учителя, полноценные занятия (зачастую включающие в себя звуковые медитации), и понятная ценовая политика. Отдельно плюс что можно всегда брать коврики на занятиях бесплатно (Во многих студиях это доп услуга), а после занятия размеренно посидеть, выпить чай и почитать книгу.
1
Посмотреть ответ организации
Вера
Знаток города 7 уровня
7 марта 2023
Очень уютная и атмосферная студия со своей волшебной аурой, удобным онлайн-расписанием, крутым наборов преподавателей и самых разных направлений. С огромным удовольствием уже много лет занимаюсь у Анны Шрамовой комплексной йогатерапией позвоночника (а на самом деле вообще всего, что связано с силой, мобильностью и контролем над своим телом). Причем за эти много лет я была в самых разных состояниях и с самыми разными спортивными травмами, и эти занятия всегда меня вытаскивали к нормальной жизни, за что я бесконечно благодарна Анне - очень внимательной, заботливой и супер-профессиональной как с точки зрения ведения занятий, так и с точки зрения помощи в вопросах реабилитации. Когда тренер делает своё любимое дело с такой энергоотдачей и вовлечённостью, получается волшебство 🪄
Очень классная атмосфера, уютно, приятно, большой зал, душ, переодевалки, туалеты, чай ☺ и прекрасные профессиональные инструкторы, под руководством очень опытного, грамотного, классного руководителя 👍 Всем рекомендую 🙏
Рекомендую однозначно и обязательно!!! Прекрасные преподаватели! Я сюда пришла именно за своим преподавателем) Большой светлый зал с зеркалами, всем хватит места для практики, есть весь необходимый инвентарь, в раздевалке есть душевая. Перед и после практики можно насладиться ароматным травяным чаем) за здоровьем души и тела в ТОТ🙏
Очень хорошее место, рекомендую. Мне особенно понравилась йога в гамаках. Для новичков есть абонемент 1500 р неделя без ограничений по количеству занятий.
В НГ каникулы некоторые клубы и тренеры не работали. Я нашел ТОТ, оказалось, тут жизнь била ключом. Взял неделю новичка и познакомился с интересными тренерами, многое узнал. Рекомендую этот центр.
Прекрасное место! Опытные преподаватели, доброжелательные администраторы, тёплая атмосфера. Всегда чисто и уютно. Я хожу на хатха-йогу к Антону Лисицкому и на Тай-Чи к Елене Бобровой, очень рекомендую!
1
Мария Л.
Знаток города 7 уровня
12 мая 2024
Приятное место! Вежливый и доброжелательный администратор, все показала и рассказала. Зал один. Понравился интерьер и общая атмосфера. Есть сауна, душ, симпатичная раздевалка.
Любимый йога-центр! Самая уютная атмосфера, профессиональный коллектив, большой выбор тренировок, отличные тематические мастер-классы) Всё для развития духа и тела 🙏
PS. Может и я дорасту до работы инструктором в ТОТе 😊
Чудесная студия. Попала на занятие к Александре Конюховой «здоровая спина». Очень понравился подход Александры, ее внимательность к каждому пришедшему, если какое-то упражнение требовало корректировки. Спасибо ❤️
Прекрасное место для познания души и тела .
Комофортное , уютное , отзывчивый пермонал , преподавптели высочайшего уровня , заботящиеся , душевные и любящие то , чем за нимаются и с кем , волшебные администраторы .
Всем Браво !!!
Удобное расположение. Приятная атмосфера. Тренеры очень нравятся. Маша Титова и Антон Лисицын- рекомендую от души. Есть сауна. Звезду сняла за тесноту, не очень удобные раздевалки, всего 1 зал, записываться надо заранее, чтобы точно попасть, мест обычно нет
Замечательная студия. Очень милая администратор Дарья, всегда сориентирует по курсам и поможет подобрать то, что вам больше подходит по у
ровню сложности.
Ещё у них там есть куча музыкальных инструментов и если жду занятий всегда могу ими пользоваться и расслабиться.
А зимой есть сауна и в ней можно погреться, что я считаю очень приятным бонусом так то
И в целом очень уютно)))
Инструктор по йоге, Лилия, специалист высокого уровня. Пришел потому, что рядом с домом на одно занятие, очень понравилось то, как проходило занятие. Взял абонемент, ходил на занятие уже второй раз. Лидия кроме занятий по йоге, делает тайский массаж. Когда то интересовался этим и было интересно пообщаться с специалистом.
Так же понравилась, что можно приобрести чай, как готовый, так и разные травы. Увлекаюсь эти делом. Душевно.
Прекрасно все! Невероятная Жанна и её занятия по хаха-йога! Очень внимательна к ученикам, всегда поправит, если что то нетак и сделает это очень нежно) даже если вы только начинаете заниматься, то будете чувствовать себя очень комфортно. Уютно, душевно, можно посидеть и насладиться вкусным чаем и компотом до или после занятия. Тут отдыхаешь душой!