В Студию Пилатеса к Татьяне попала по рекомендации. Я несказанно рада что я познакомилась с чудесной Татьяной, с настоящим профессионалом своего дела! Замечательный, трепетный, внимательный, отзывчивый тренер и простотсветлый и душевно человек всего за пять первых занятий избавила меня от непроходящих опоясывающих болей в грудном отделе позвоночника, была устранена проблема затруднения дыхания, проблема коленных суставов. Вот уже как полтора месяца я забыла о годами преследующей меня боли и дискомфорте. Помимо всего Танюша всегда на связи, и если возникают вопросы по "домашнему заданию" она всегда проконсультирует, поможет и подскажет. В сентябре планирую вернуться уже на групповые занятия. Студия оборудована всем необходимым. И если возникают сомнения - однозначно рекомендую обратиться в топ пилатес. Большое спасибо за проделаную работу!
В студию Пилатеса пришла в сентябре 2022 года. Посещаю групповые и персональные занятия у Елены и курс «Молодость лица» у Татьяны. Девушки-профессионалы в своем деле! Уходя с тренировки, чувствуешь лёгкость во всем теле. После занятий с лицом, сразу видно результат: уходит отечность, овал лица подтянут, «ямочки» появляются. Обязательно буду продолжать заниматься! Особенно стимулирует внешний вид наших девочек-тренеров)
Прекрасные для тела и души занятия. Я пришла с проблемами суставов и коротким и не глубоким дыханием после перенесенного ковида. Бассейн помог,но не так как заняьия пилатесом. Для меня проблемы это ступеньки (только с поручнями и приставными шагами подьем и спуск) и задышка. Начала заниматься с сентября и итог на июнь - спуск по ступенькам без поддержки за поручни, подьем еще иногда придерживаюсь, дыхание дыло на три счета(на три вдох и на три выдох), сейчас на 6 счетов. Я в основ ном ходила по маршруту дом-работа-дом. Сейчас уже есть прогулки на 1-2 часа. Так что, профессионализм Татьяны и ее коллег на высшем уровне. Рекомендую.
Занимаюсь в этой студии уже больше 7 лет. И ни за что не променяю ни Татьяну, ни студию ни на что другое! Внимание, уют, забота, отличное настроение и красивая фигура вам обеспечены!
с ноября уже на протяжении полугода в свой выходной хожу на пилатес. сразу хотела к Татьяне. и это было одним из лучших решений года - начать ходить в эту студию. единственную, профессиональную! я рада, что я в хороших руках, мне как артистке балета очень важно, чтобы понимали мои запросы. параллельно с тем над чем мы работаем и улучшаем, я заметила, что повысилась выносливость, подвижность в грудном отделе, спине, мышцы стали более упругими, увеличилась амплитуда движений всего тела, что для меня очень значимо. безумно, искренне рада, что нашла это место. ❤
никогда не думала, что вне танца, балета, йоги, спортзала я смогу ещё как то, по другому почувствовать своё тело. вы меня поймёте, когда сами решитесь приблизиться к свободе и лёгкости🙂
спасибо, Татьяна!🥰