Посещала студию шпагата несколько месяцев. К сожалению, девочки абсолютные непрофессионалы именно в сфере работы со здоровьем человека. Возможно, они отличные спортсменки, но ничего не понимают в анатомии и физиологии уже ВЗРОСЛОГО сформировавшегося организма. Начинают работать с любым человеком, как с ребенком, которого привели на занятие гимнастикой. Не учитывают, что для мышц, сухожилий и связок взрослого абсолютно не бодходит динамическая растяжка, т.к. нужна статическая, для того чтобы не повредить ткани. Из-за этого всего возникают микротравмы и микронадрывы сухожилий и мышц, с чем я сама столкнулась. При этом «тренер» на достигнутом не останавливается и продолжает «тянуть» ученика, усиливая травматизм. Думаю, девочкам очень неплохо получить сначала профильное медицинское образование.
Была на пробном занятии на полотнах.Из больших минусов - тренер абсолютно не объясняет, показывает упражнение сидя спиной( мне пришлось попросиьь ее повернуться) и напоследок то, что меня шокировало в последней шавасане в полотнах тренер лежала в своем полотне с телефоном в руках и наговаривала текст.Очень непрофессионально, никому не порекомендую.
В зале между занятиями не проветривают, люди находятся очень близко друг к другу.
Студия Lightstretch это любовь с первой тренировки! Удобное расположение, профессиональные тренера! Всё для счастья собрано здесь! Место для получения положительных эмоций и избавления от стресса! ВСЕМ СОВЕТУЮ!
Давно хожу в студию, все очень нравится. Тренировки небольшими группами (до 8 человек), так что тренеры могут всем уделить внимание. Светлые и чистые залы. Удобное приложение для записи.
1
1
Посмотреть ответ организации
Ирина Якушева
Знаток города 8 уровня
11 июня 2022
Выбор сделала в пользу другой студии растяжки. Не оправдали моих ожиданий, увы... Тренер направления " аэроспина" (с большим кол-вом регалий в описании на сайте)всё занятие была на своей волне, постоянно отвлекалась на телефон. В конце занятия, которое и так длится меньше часа, на 10-15 минут уложила всех в гамаки на "релакс", а сама убежала решать видимо более насущные вопросы. Само занятие вялотекущее, неинтересное. Очень разочаровали!
Любимая студия, где быстро приведут в форму и посадят на шпагат. Посещаю три раза в неделю, очень довольна. Нравится обстановка, отношение к клиентам. Очень удобная запись на занятия через приложение. Все начинается с того, что в кулере всегда есть вода.
Хорошие тренера, эффективные тренировки , администраторы , когда предлагают купить абонемент очень вежливы и доброжелательны , но если не записался на тренировку и не пришёл по веским причинам не отменив ее , то они предлагают ее купить недоброжелательным тоном . Очень не удобно подстраиваться под график тренировок тк все либо занято , либо надо не забыть отменить Забыл все !!! Все тренировки сгорели ( не удобно !!!
В LightStretch все соответствует оценке 5⭐️. Комфорт, индивидуальный подход к каждому от тренера , доброжелательные администраторы, качество залов для тренировок и сами тренировки. Нигде в Курске больше не встретишь такую студию.
Растянули так , чтопорвали мышцу ! Пол года восстановления и все равно до конца не могу ногу разогнуть ,боль дикая , крайне не рекомендую, инструктора походу залётные по объявлению