Растяжка, растяжка в гамаках, динамический стретчинг.
Групповые тренировки до 8 человек. Растяжка (стретчинг), Аэростретчинг (растяжка в гамаках), Круговые тренировки в мини группах. Классическая растяжка, Динамическая растяжка, Функцмональный тренинг, TRX тренировки, Силовые тренировки в тренажерном...
700 ₽
Пробная персональная тренировка
Пробная персональная тренировка в тренажерном зале .
600 ₽1 шт.
Персональные тренировки
Тренировка с тренером. По Вашим пожеланиям и уровню подготовленности составляется индивидуальная тренировочная программа. Новое технологичное оборудование от Technogym позволяет проработать все основные мышцы и привести их в тонус.
Решил попробовать новый формат тренировок с тренером . Появились новые тренажеры. Сам бы я не стал ходить в зал и тренироваться там, я слишком стеснительный, но в студии мне было комфортно и без лишних оценочных взглядов со стороны.
Я профессионально занимаюсь танцами уже много лет, от большой нагрузки болит то шея, то мышцы спины, то поясница. По рекомендации знакомой пришла к Оксане на массаж...и теперь записываюсь к ней каждую неделю =)
Хожу на общий массаж всего тела, Ксюша прорабатывает все мышцы, называет мои проблемные зоны и даже показывает упражнения для облегчения состояния и расслабления!
У массажиста очень профессиональный подход, в кабинете всё чисто, уютно и приятно, царит дружелюбная атмосфера, и мы обычно болтаем все полтора часа =) При этом Оксана всегда спрашивает о самочувствии и ощущениях. А после массажа чувствую лёгкость и релакс =)