Почему важно планировать тренировки? 💪🏻
Планирование тренировок — это ключ к успеху на пути к гибкости и здоровью. Вот несколько причин, ...
29 мая, 19:12
10 минут в день: как растяжка меняет жизнь 🤔
Вы когда-нибудь задумывались, как всего лишь 10 минут растяжки в день могут кардинально измен...
29 мая, 19:12
Почему важны замеры перед занятиями растяжкой 🤸🏻♀️
Каждый, кто посещает занятия по растяжке, знает, что главное – это регулярность и упо...
29 мая, 19:11
Растяжка — ваш лучший друг в дороге! 🌍
Долгие поездки, будь то на автомобиле, поезде или самолёте, могут вызвать дискомфорт и усталость в ...
23 мая, 19:08
Разница между силовыми и оздоровляющими направлениями в нашей студии 🌿
В нашей студии растяжки мы часто сталкиваемся с вопросами о том, ка...
23 мая, 19:08
Все новости (9)
Товары и услуги
Обновлено 23 мая
Здоровая спина
Здоровая спина - комплекс упражнений, направленных на проработку и укрепление мышц спины поддерживающих позвоночник в правильном положении, а также для снятия тонуса и скованности для возвращения гибкости.
400 ₽
Классическая растяжка
Классическая растяжка - комплекс упражнений, направленных на интенсивную растяжку связок, a также всех групп мышц, повышение их эластичности, чувствительности и тонуса.
400 ₽
Аэростретчинг
Аэростретчинг - это тренировка на гамаках, занятие проходит в невесомости, это снимает нагрузку с позвоночника, в положении вниз головой внутренние органы «отдыхают» от постоянного влияния силы притяжения.
Отличная небольшая студия фитнеса недалеко от дома. Видно, что открылась недавно, выглядит эстетично.
Я пришла на пробное занятие и в этот же день купила абонемент. Тренер Олеся проговорила со мной, какие занятия лучше посещать для достижения цели и с какой периодичностью, дала несколько советов для достижения результата. Администратор - воплощение гостеприимства, видно, что любит свою работу, это очень важно в данной сфере.
Весь инвентарь для занятий свежий. Тренера отдаются работе на все 100%. Каждая со своим подходом. Уделяют внимание и помогают всем девушкам в процессе тренировки. Сочетают в себе доброту и в то же время, где это необходимо, строгость.
Единственное пожелание и огромная просьба - добавить больше тренировок по направлениям: подкачка+растяжка, МФР, упругие ягодицы, здоровая спина, пилатес и другим похожим направлениям именно в вечернее время (с 20:00) и в выходные дни. Это не только мое пожелание, но и многих других девушек, которые ходят в Stretch House.
Очень довольна тем, что однажды случайно нашла эту студию)) пожалуй, самая лучшая на районе.
Отличный интерьер, красивые и приветливые девочки на ресепшен. Чисто, уютно, в залах просторно и есть кондиционер, что весьма было важно. Профессиональный тренер Владислава, редкое сочетание красоты и мастерства :) Качество тренировок всегда на высоте. Результат заметен уже после первых двух. Однозначно советую к посещению :)
Прекрасная студия.Очень уютно и комфортно на занятиях.Тренеру Анастасии ода благодарности за профессионализм ,построение тренировочного процесса и внимание .Для меня всегда важна речь на занятии,от этого зависит четкость и качество выполнения упражнений .В Анастасии всё это есть.Рада была отзаниматься по абонементу ,если бы не переезд ,то однозначно продолжила бы занятия.Ягодицы Анастасия прекрасно тренирует 😁