Почему важны замеры перед занятиями растяжкой 🤸🏻♀️
Каждый, кто посещает занятия по растяжке, знает, что главное – это регулярность и упо...
13 мая, 19:02
10 минут в день: как растяжка меняет жизнь 🤔
Вы когда-нибудь задумывались, как всего лишь 10 минут растяжки в день могут кардинально измен...
13 мая, 19:02
Почему важно планировать тренировки? 💪🏻
Планирование тренировок — это ключ к успеху на пути к гибкости и здоровью. Вот несколько причин, ...
13 мая, 19:02
Топ-3 фитнес-приложений 🤸🏻
1) Gymshark Training: Fitness App — популярное приложение от компании, специализирующейся на выпуске спортивно...
9 мая, 15:14
Советы от профессиональных тренеров 🫂
1) Независимо от того, где проходят занятия, тренировки для начинающих должны длиться не более 30-45...
9 мая, 15:13
Все новости (20)
Товары и услуги
Обновлено 6 апреля
Stretching
Это комплекс специальных упражнений и методов, направленных на совершенствование гибкости, развития подвижности в суставах и эластичности мышц, которые полезны и необходимы, независимо от возраста и степени развития гибкости.
Уже давно посещаю зал Stretch House по адресу Рябинина, 31, и хочу выразить огромную благодарность! Здесь работают замечательные тренеры — профессиональные, добрые и вдохновляющие. Особенно люблю тренировки на здоровье спины, пресс, а также занятия по strip plastic и dance — после них чувствуешь себя уверенно, красиво и легко!
Атмосфера в зале всегда тёплая и дружелюбная. Stretch House стал для меня местом силы и гармонии. Спасибо всей команде за заботу и мотивацию! Очень рекомендую всем девушкам, кто хочет привести тело и душу в порядок
Очень понравилась студия,посещаю занятия именно стретчинг или флай стретчинг. Обалденные всегда ощущения после тренировки. Приятная атмосфера и интерьер,очень чисто. Направлений различных много,есть даже танцевальные
Очень люблю студию SH 💗
Всегда рекомендую её своим знакомым. Занимаюсь около 1,5 лет. Если делать это регулярно и без срывов – однозначно появляется результат.
Мне нравится, что группы небольшие и тренер уделяет внимание каждому, это помогает выполнять упражнения правильно и комфортно. Единственное, что немного расстраивает – частое повышение цен((
Очень рекомендую тренеров Пишукову Полину, Яхину Дарью и Теселкину Дарью. Всегда подбирают новые и максимально эффективные тренировки.