Хожу туда не первый год. Треножеры не детские. Вполне себе для мужчин. Отжимания различные, подтягивания, для ног. Есть и подходящие для женщин: гребля, ходьба, для талии. Кроме тренажеров различные конструкции из труб и дерева для пресса, подтягивания, перехватывания и ходьба на руках на весу.
При определенной практике и фантазии можно значиьельно расширить разнообразие упражнений.