Мы проводим обучение как новичков, так и опытных бойцов: кёкусинкай, самбо, дзюдо, тайский бокс, ММА, бокс, тхэквондо.
Взрослые и детские тренировки с 4 лет. Все наши тренера имеют спортивное образование и продолжают повышать квалификацию.
- Перс...
4000 ₽1 шт.
Самостоятельная тренировка
Мы проводим обучение как новичков, так и опытных бойцов: кёкусинкай, самбо, дзюдо, тайский бокс, ММА, бокс, тхэквондо.
Взрослые и детские тренировки с 4 лет. Все наши тренера имеют спортивное образование и продолжают повышать квалификацию.
- Персо...
600 ₽1,5 ч
Разовое посещение
Мы проводим обучение как новичков, так и опытных бойцов: кёкусинкай, самбо, дзюдо, тайский бокс, ММА, бокс, тхэквондо.
Взрослые и детские тренировки с 4 лет. Все наши тренера имеют спортивное образование и продолжают повышать квалификацию.
- Персо...
В помещении всегда чисто, администраторы вежливые, отвечают на все вопросы. Умеют работать с детьми. Тренировки проходят три раза в неделю по 80 минут, этого достаточно чтоб ребенок получил физическую нагрузку и развитие. Тренеры профессионалы в своём деле, к новичкам относятся очень хорошо. В спаринги ставят только тогда, когда ребенок сам созрел для этого. Мой сын занимается с удовольствием! Спасибо администрации клуба за четкую организацию работы.
Хожу в зал давно, очень стал радовать зал после смены руководства, сразу стали появляться новые снаряды для силовых видов спорта, то ранее ни блинов ни зажимов ничего не было, сейчас все в достатке и дорожки все работают и так же появилось 2 новых велотренажёра, заниматься стало только в радость, очень радуют тренера в зале как тренер Андрей и Елена, всегда подскажут и не откажут в помощи показа техники и объяснения что к чему. В зале чисто, помещение проветривается на постоянной основе, что тоже очень радует, всегда хорошая музыка и атмосфера принципе, ходить стало очень приятно. Девушки на ресепшене всегда тепло встречают и провожают, всегда в подробностях расскажут какие есть секции и как оплатить или приобрести абонемент. Стало намного лучше и круче чем раньше!! Всем советую!!
Хожу в этот зал уже два месяца и продлила абонемент на год — за свои деньги хороший зал. За это время занималась с тремя тренерами, и вот мой вывод: двое из трёх оказались на высоте.
1. Тренер Андрей. Один из лучших тренеров в зале. Он не сюсюкается, мало говорит, много делает. Единственный минус: у меня РПП (расстройство пищевого поведения), о чём я сразу сообщила. В ответ услышала вопрос: «А что это?» Этот аспект важен, так как при выборе тренера меня убеждали, что каждый специалист проходит обучение, переподготовку, разбирается в питании и сможет дать совет. Андрей действительно дал совет, но рекомендованные 1000 калорий оказались слишком малым количеством, постоянно провоцируя срывы, и всё шло по замкнутому кругу. Возможно, Андрей ориентировался на себя и на мужской организм. Это не делает его плохим тренером, но ему, думаю, не помешало бы углубить знания в этой теме, так как много людей с РПП обращаются к тренерам за помощью и нуждаются в грамотных рекомендациях по питанию.
2. Тренер Джерен. У неё с Андреем совершенно разные подходы, но это не делает её хуже. Именно она смогла помочь мне с проблемами в питании, РПП и булимии. Тренировки с ней были очень душевными и приятными, при этом очень продуктивными. Джерен дала множество полезных лайфхаков для выполнения упражнений, которые помогают мне до сих пор.
3. Тренер Ирина. Понимаю, что всё субъективно, но примерно 98% тренировок проходили на коврике, то, что я и так делала дома. Хочется приходить в зал и заниматься тем, что невозможно сделать дома, работать с тренажёрами. Кому-то такое нравится, но мне это совершенно не подошло.
Плюсы зала:
1. Чистота в зале и раздевалках.
2. Небольшое количество посетителей. Очереди на тренажёры возникают только во время мини-групп, и то ненадолго.
3. Вежливые администраторы, особенно хочу отметить девушку блондинку (к сожалению, не знаю имени), которая несколько раз очень помогла мне решить разные вопросы.
Главный минус:
Отсутствие медработника — это серьезный недостаток. Зал большой, и однажды мне стало очень плохо, я дошла до раздевалки и потеряла там сознание. Если бы не случайная посетительница-врач, неизвестно, чем бы всё закончилось. Она оказала первую помощь, заподозрила аппендицит. Администрация заявляет, что медработник не нужен, а дежурные тренеры могут оказать первую помощь. Во-первых, сомневаюсь, что они могли бы провести такой осмотр. Во-вторых, дежурные тренеры не всегда присутствуют, особенно вечером. Что делать, если кому-то станет плохо именно в это время?
Последний пункт очень портит оценку, общее впечатление от зала 3,6-3,7/5