🫂Мы знаем, что беременность — это время особенной заботы, и в нашей студии каждая женщина почувствует себя защищённой и поддерживаемой.
Без категории
Детские тренировки (3-7 лет)
Детские тренировки (8-14 лет)
Без категории
Детские тренировки
Занимайтесь параллельно с вашими детьми . Детские и взрослые тренировки проходят в одно и тоже время в разных залах. Занимаетесь семьями.
350 ₽
Здоровая спина+мфр
Тренировка направлена на укрепление мышц спины
Восстанавливающая тренировка с использованием массажных роллов. Эффект достигается за счет давления на мышечные структуры , растягивается та мышца, которая нуждается в реабилитации
350 ₽
3D - ягодицы
( Комплекс упражнений прорабатывает ягодичные и икроножные мышцы, а также брюшной пресс)
При регулярном посещении вы получите:
• объем, за счет увеличения и прокачки ягодичных мышц;
• правильную округлую форму;
• приподнятую вверх попу, как у ...
350 ₽
Stretching Meditate
плавная, мягкая практика, направлена на улучшение гибкости всего тела, в комплексе с дыхательными практиками
350 ₽
Интенсивный стретчинг
Это активная тренировка, в которую входит не только растяжка, но и подкачка тела.
Длительность - 90 мин, где 40 мин подкачка и 40 мин растяжка
Подойдет для тебя, если ты хочешь:
Подкачать все тело;
Укрепить мышцы спины;
Стать гибко...
350 ₽
Спокойный стретчинг
Более спокойное занятие, в отличие от интенсивного стретчинга. Отсутствуют кардио нагрузки, более мягкие силовые.
Длительность: 1 ч., где 10-20 мин мягкая подкачка в основном для разогрева и укрепления мышц и 45-50 мин растяжка
350 ₽
🫂Мы знаем, что беременность — это время особенной заботы, и в нашей студии каждая женщина почувствует себя защищённой и поддерживаемой.
Тренировки для беременных
Вместо стандартных тренировок мы предлагаем индивидуальные программы, разработанные специально для каждой женщины.
Тренер не просто составляет общий план для группы в зависимости от триместров — она дополнительно сотрудничает именно с твоим г...
500 ₽
Детские тренировки (3-7 лет)
Развивающая гимнастика(4-7)
Для самых маленьких мы подготовили развивающую гимнастику, которая помогает детям улучшить гибкость, развить силу и координацию. А также весёлые игры, которые укрепляют командный дух и учат работать в группе смесь.
На занятиях ребёнок познакомит...
350 ₽
Детские тренировки (8-14 лет)
(6-12 лет) Детская акробатика
На акробатике дети освоят элементы гибкости, балансировки и силовых упражнений. Всё это поможет не только улучшить физическую форму, но и развить уверенность в себе и своих силах.
- Мы составили расписание так, чтобы мамы могли заниматься одн...
350 ₽
Обновлено 18 января.Источник: Представитель организации