60 минЗанятия включают в себя простые, базовые, безопасные упражнения, направленные на выравнивание и вытяжение позвоночника, формирование правильного дыхания и оздоровление суставов всего тела.
2000 ₽
Инь Йога (индивидуально)
60 минДаосская Йога. Медленная практика, направленная на расслабление мышц тела и вхождение в медитативное состояние. Используется небольшое количество асан и их длительное удержание в положении сидя и лежа с использованием пропсов.
2000 ₽
Йога ( классическая хатха)
Хатха Йога (индивидуально)
Практика умеренной интентивности сочетающая в себе напряжения и расслабления мышц. Включает суставную гимнастику, дыхательные техники;
релаксационные техники.
За время практики поработает каждая мышца вашего тела.
Интенсивность и сложность подбирае
2000 ₽60 мин
Йога нидра
Йога Нидра (индивидуально)
Йога
2000 ₽60 мин
МАССАЖ
Массаж поющими тибетскими чашами (индивидуально)
Чаши располагаются вокруг тела и на тело и создают вибрационно акустическое поле, которое окутывает тело волнами звука и нежно пронизывает тело, снимаая напряжение и стресс.
3000 ₽45 мин
Силовая йога
Силовая Йога (индивидуально)
60 минДинамичная и энергичная практика, включает в себя сложные позы и балансы, требующие значительного мышечного участия. объединяющая силу и гибкость, выносливость, координацию, баланс и концентрацию.
Эффект: развитие силы и выносливости, координации.
2000 ₽
Давно не обновлялось.Источник: Представитель организации