Тут прекрасно все! Уютная обстановка, чистота, новое оборудование, забота и уровень вовлечения тренера Виталия в процесс:) отдельно хочу отметить вдумчивый подход построенный на физиологических/анатомических, а иногда и психологических 😄 особенностях и текущем состоянии организма. А не формат давать всем одно и тоже без разбора. После тренировки ощущение легкости, свободы движений и знаете хочется жить эту жизнь)))спасибо за ваш труд и подход! Вернусь еще!)
Всем очень рекомендую студию Смарт Стрейчинг на Таганке. Лучше тренера Виталия я не встречала, шикарный тренер, поверьте. Тренировки в любом режиме - и кросфит, и стрейчинг, силовые... Всё для укрепления здорвья. С Виталием я регулярно тренируюсь более 2 лет и до сих пор удивляюсь разнообразию его программ! Очень желаю ему процветания! И побольше нам тренировок!
Была на нескольких тренировках у Виталия (к сожалению, на данный момент не получается из-за моей загруженности по работе). Хотелось бы поделиться своим впечатлением о тренировках. Виталий разрабатывает индивидуальную программу тренировок, которая учитывает возраст, уровень подготовки и физические возможности каждого своего подопечного. Он также следит за тем, чтобы тренировки были безопасными и эффективными. Очень классно заниматься с тренером, который постоянно стремиться узнать и применить что-то новое. Виталий очень внимателен к мелочам и комбинирует разные техники и методы на тренировках, чтобы добиться максимального результата.