Занятия в гамаках – это в основном релакс и растяжка . В гамаке действительно можно очень хорошо потянуться и расслабиться. Но есть и очень много силовых упражнений. Кроме того, любые кувырки и акробатические трюки тренируют мышцы центра, силу рук. Есть прыжки, в которых мы тренируем и руки, и ноги, и получаем кардио нагрузку. Если включать в программу эти элементы и заниматься регулярно, то похудеть можно запросто! На занятия я хожу к прекрасному тренеру Пугачевой Марине. Очень компетентно составлены тренировки. Посетите занятия в Фитнес-клубе Ufit 🤩

Лена

Знаток города 4 уровня

Так себе тренажерный зал, за 3000 в месяц, тренажеров мало еще и старье есть, как не придешь вечно заняты и тренажеры и пол ковриками группами занимающихся с тренершами. И тренерши не все конечно, но ведут себя высокомерно, как будто обязан либо под их руководством заниматься либо нечего сюда ходить и тренажеры занимать. Единственный плюс в шаговой доступности и все на этом

Наталья Наталья

Знаток города 6 уровня

Классный фитнес центр. Занималась у Надежды в малой группе + велнес процедуры... - 5 кг за 2 месяца. Как будет посвободнее со временем, обязательно продолжу занятия именно в скайфит!

Skyfitness5

Добавить фото или видео

Адрес

Контакты

Время работы

Как добраться

Особенности

Посещаемость и график работы

Похожие места рядом

10 отзывов