Упражнения на растяжку для увеличения гибкости, снятия напряжения и улучшения осанки.
400 ₽
Пилатес
Комплекс упражнений для развития гибкости, укрепления глубоких мышц и расслабления.
400 ₽
Body Sculpt
Программа для формирования рельефного тела и повышения мышечного тонуса.
400 ₽
Интервальные тренировки
Интервальные тренировки для улучшения выносливости и сжигания жира.
400 ₽
Табата
Высокоинтенсивные интервальные тренировки для быстрого сжигания калорий.
400 ₽
Strip-пластика
Танцевальные тренировки с элементами стрип-пластики для улучшения пластики и уверенности.
400 ₽
Body ballet
Фитнес-программа, сочетающая балетные элементы и тренировки на гибкость.
400 ₽
Здоровая спина + МФР
Программа, направленная на укрепление мышц спины и улучшение подвижности позвоночника. Тренировка помогает снять напряжение, улучшить осанку и предотвратить боли в спине.
400 ₽
Занятия в гамаках
Растяжка и упражнения в воздухе с использованием специальных гамаков для расслабления и укрепления мышц.
400 ₽
Стретчинг+подкачка
Сочетание упражнений на растяжку и силовых нагрузок для гибкости и тонуса мышц.
400 ₽
Фитнес для беременных
Специальные тренировки для будущих мам, которые помогают поддерживать физическую активность, укреплять мышцы и улучшать самочувствие.
400 ₽
Женское здоровье
Специальные программы для укрепления мышц тазового дна, поддержания здоровья и улучшения общего самочувствия.
400 ₽
Восточная стрип-пластика
Комбинация грациозных движений и элементов пластики для развития женственности, уверенности и гибкости.
400 ₽
Восточные танцы(танец живота)
Элегантные и чувственные танцы, которые помогут развить пластику, укрепить мышцы корпуса и улучшить осанку.
400 ₽
Персональные тренировки
Персональная тренировка
Индивидуальные тренировки с тренером для достижения личных целей.
2500 ₽
Обновлено 9 марта.Источник: Представитель организации