Карты • Краснодарский край • Йога

Школа йоги Аштанга

Рейтинг 4,3
4 оценки
Закрыто до 09:00
Сириус, ул. Акаций, 34, корп. 8

Добавить фото или видео

Товары и услуги

Обновлено 27 марта
Йога для начинающих
Йога для начинающих: Это мягкая практика, основанная на базовых асанах. Ученик плавно и постепенно осваивая простые асаны, затем переходит к более сложным.
800 ₽
Аштанга-йога
Аштанга-йога: Это один из самых мощных и быстродействующих систем хатха-йоги. Все асаны собраны с помощью виньяс — динамических связок. Особенностью практики является специальное дыхание, которое синхронизируется с движениями.
1000 ₽90 мин
Хатха-йога
Хатха -йога: 
Это широко практикуемый стиль йоги. Она направлена на достижение баланса между телом и умом, укрепление мышц и связок, повышение гибкости и снижение стресса.
1000 ₽90 мин
Посмотреть все товары и услуги
Посмотреть все товары и услуги

Адрес

Сириус, ул. Акаций, 34, корп. 8
Маршрут

Контакты

+7 (912) 895-30-52
Показать телефон

Время работы

Как добраться

Особенности

Оплата картой
Парковка
Велопарковка
Предварительная запись
Групповые занятия:йога
Способ оплаты:СБП, банковским переводом, наличными, оплата картой, оплата кредитной картой
Парковка:бесплатная
Виды занятий:персональные занятия, групповые занятия
Панорама
Рейтинг 4,3
4 оценки
Оцените это место

4 отзыва

Знаток города 3 уровня
23 марта
Хочу поделиться впечатлениями о занятии в школе. Анастасия-тренер настоящий профессионал своего дела, прекрасно объясняет все асаны, уделяет каждому внимание, поправляет ошибки и делает практику эффективной! Что очень нравится, что каждый работает в своем темпе, в силу своих возможностей. Выходя с практики чувствуется прилив сил на новый день, тело прекрасно себя ощущает и с каждым разом к Анастасии хочется возвращаться) Анастасия лучший тренер из всех с кем я работала,замечательный педагог и открытый человек, с которым максимально комфортно общаться и учится у нее новому! Хочется все больше с каждый разом узнать на что способно твое тело!
1
Знаток города 4 уровня
1 апреля
Я начала заниматься аштанга йогой год назад. Первое время мне было очень сложно , но под чутким руководством и наставлением Насти , у меня стали получаться даже мостики. Еще для меня важно окружение, с этим тоже повезло, я познакомилась с потрясающими девушками , с которыми один кайф заниматься и проводить время. Аштанга йога - симбиоз и силовых, дыхательных практик, растяжки и духовного развития. Очень рекомендую вам прийти и попробовать. Анастасия , профи в своем деле ❤️
Знаток города 3 уровня
4 мая
Говорят, что преподавателем не становятся, а рождаются - и Анастасия тому пример! Практика с ней всегда в лёгкости и в традиции самой Аштанги. Здесь ты забываешь и про эго, и про достигаторство, передавая пальму первенства балансу, наслаждению и потоку. Что впечатлило: Умение объяснять сложное - просто. Настино пространство, это про Сильная практика Женской рукой!