Вчера была на Кашми рском массаже у Александра. Очень мощная практика, для меня это был даже не массаж, а глубокое погружение в себя, исследование своих состояний. Местами было не легко, местами просто Божественно. Александр очень сильный, надежный проводник с ним не страшно идти в самые тяжелые психотравмы которые неожиданно возникают в процессе практики. Я до сих пор под впечатлением и обязательно приду ещё. Всем рекомендую сходить на этот уникальный массаж. Большая благодарность Александру за его работу я получила бесценный опыт. Очень многое в этом массаже зависит от того кто его проводит.
2 дня ретрита дали мощный прорыв в преодолении блоков, комплексов, ограничений в голове. Это было сильно! Было много упражнений, практик как физических, так и психологических, и это было круто. И да, они были сложные, некоторые даже со слезами. НО! Мы были в волшебном месте в Тверской области на берегу Волги, в команде душевных людей, готовых обнять и поддержать, и, конечно же, нас вёл и направлял самый лучший проводник Александр! Добрый, мудрый, понимающий и поддерживающий. И весёлый😁 Это был мой первый опыт. И он был невероятный! Теперь я всей душой и телом (в хорошем смысле😁) с вами❤️
Тантра - шла с опаской, так как ассоциации были про секты и истории 18+
Но выяснилось, что речь вообще не об этом. А про честность и встречу с собой и другими людьми. Любовь которую не надо искать, она есть и всегда была во мне.
Читала книги, смотрела видео и фильмы, слышала истории про выбор и осознанность, но все оказалось не то…Пока не удалось прочувствовать и прожить через тело. И с каждой практикой погружение все глубже.
Меньше стала думать и больше чувствовать, при таком парадоксе автопилота все меньше.
Спасибо за радость текущего мгновения.