Если первый раз собираетесь на йогу или не так давно начали практиковать, приходите на класс для начинающих.
Инструктор с азов начнет ваше путешествие в мир йоги!
Продолжительность занятия - 1/1,5 часа.
500 ₽1 шт.
Йога в гамаках (аэройога)
На занятиях вы научитесь лучше владеть своим телом и то что казалось вам раньше невозможным станет реальностью.
500 ₽1 шт.
Здоровая спина
Класс предназначен для тех, кто хотел бы уделить особое внимание работе со спиной и улучшить осанку. Йога- это универсальный инструмент, чтобы сделать ваше тело здоровым!
500 ₽1 шт.
Йога 50+
Цель данного класса - сохранить и улучшить здоровье, задержать возрастные изменения , не допустить ухудшения важных двигательных навыков. Позаботьтесь о своем здоровье сейчас!
Продолжительность - 1 часа.
400 ₽1 шт.
Йога-релакс
Разгрузить нервную систему от накопленного психо-эмоционального напряжения — вот основная задача, которую мы решаем, прибегая к йоге в стиле релакс. Несложные асаны, мягкие дыхательные практики, шавасана.
500 ₽1 шт.
Женская практика
Женская практика направлена на укрепление женского здоровья. Мягкая плавная практика. Много работы с областью таза, раскрытию тазобедренных суставов + укрепление мышц тазового дна.
500 ₽1 шт.
Йога для гормонов
Йога для гормонов стимулирует кровообращение в яичниках, нормализует выработку эстрогена и прогестерона оказывает положительное влияние на работу щитовидной железы и надпочечников.
500 ₽
Медитативная практика
Йога-нидра в гамаках
Йога-нидра – это медитативный сон, который даёт возможность человеку расслабиться на всех уровнях – психическом, физическом, умственном. Регулярная практика йога-нидры учит человека правильно отдыхать и восстанавливать свои ресурсы.
800 ₽1 шт.
Давно не обновлялось.Источник: Представитель организации